聚餐旺季防痔疮：酒精、辣椒是两大诱因

聚餐旺季防痔疮：酒精、辣椒是两大诱因

冬季聚餐增多，大家难免会多喝几杯。然而，酒精对肛肠健康有着显著的危害，特别是对痔疮患者而言。长期饮酒会导致血管扩张、酒精性肝硬化等问题，加重痔疮症状。专家提醒，冬季聚餐时要注意适量饮酒，保护肛肠健康。如果你有痔疮困扰，更要谨慎对待酒精哦！

冬季聚餐时，人们常常会饮用大量酒精，食用辛辣食物，这些都可能对痔疮产生影响。杭州市第三人民医院肛肠科主任沈忠主任医师表示，冬季是肛肠疾病的高发季节。一方面，冬天天气寒冷，饮水量减少，身体容易缺水，同时活动减少，容易导致大便干燥硬结，排便不畅，容易诱发肛肠疾病。另一方面，冬季天冷，不少市民喜欢吃辣饮酒，还经常喜欢吃火锅、烧烤等辛辣刺激食物以驱寒。多种原因综合导致很多难言又难忍的肛肠疾病出现。

酒精是导致痔疮加重的重要因素之一。酒精可导致肛门周围血管扩张，增加充血和肿胀风险。同时，酒精会降低免疫力，易引发或加重炎症，甚至导致脓肿等并发症。此外，酒精还会干扰肠道功能，可能导致排便困难或腹泻，从而刺激肛门。

辣椒素可能引起肠道不适、腹泻或便秘，间接诱发痔疮。直接排出时会刺激肛门，导致疼痛或瘙痒感。南京市中医院中医专家指出，辛辣刺激食物最伤阴液，导致脾胃阴虚。出现口干便秘、痘痘、痔疮甚至胃出血。

1. 饮食调整：避免辛辣食物和过量饮酒，多吃富含纤维的食物以保持大便通畅。

2. 生活习惯改善：规律运动、避免久坐或久站，养成良好的排便习惯。

3. 治疗选择：

   • 轻度痔疮可通过药物缓解（如马应龙麝香痔疮膏）。
   • 中重度痔疮可能需要手术治疗（如吻合器痔上黏膜环切术）。

总之，无论是喝酒还是吃辣椒，都会通过不同机制加重痔疮症状。对于痔疮患者来说，关键在于综合调整饮食和生活习惯，并在必要时寻求专业医疗帮助。