如何正确洗手？

如何正确洗手？

为什么要做好手卫生？

手卫生是指进行洗手或手消毒的过程。做好手卫生是预防传染病简便有效的措施。呼吸道感染性疾病除了通过飞沫传播，还可经手接触传播。

日常工作生活中，人的手会不断接触被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确地做好手卫生，手上的病原体可以通过手接触口、眼、鼻等部位黏膜进入人体。用污染的手接触物品，也可将病原体间接传染给他人。做好手卫生可以有效降低呼吸道感染性疾病的传播和感染风险。

什么情况下应该进行手卫生？

清洁操作前，如饮食前，加工制作食品、饮料前，触摸口、鼻和眼睛前，护理老年人和婴幼儿前等。

污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后，大小便后，护理病患后，触摸钱币后，接触或处理各种垃圾和污物后等。

传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。

手部有明显污染物时。

如何正确洗手？

用流水充分淋湿双手，取适量洗手液（或用肥皂）均匀涂抹手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手，每次揉搓20秒以上，具体步骤如下。

第一步
洗手掌。掌心相对，手指并拢，相互搓揉。

第二步
洗手背。手心对手背，沿指缝相互搓揉，交换进行。

第三步
洗指缝。掌心相对，双手交叉指缝相互搓揉。

第四步
洗指背。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步
洗拇指。一手握住另一手的大拇指，旋转搓揉，交换进行。

第六步
洗指尖。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

用流水彻底冲净双手，用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可风干或烘干。

本文原文来自光明网