《聪明却坐不住的孩子》：多动症儿童家庭的实用指南

《聪明却坐不住的孩子》：多动症儿童家庭的实用指南

《聪明却坐不住的孩子》是一本专门为多动症儿童家长设计的指南，由资深儿童游戏治疗师拉比撰写。书中深入剖析了多动症儿童的内心世界，并提供了丰富的教养策略和方法。通过了解多动症孩子的专注力特点、创造有利于专注的环境、利用视觉辅助工具、采用游戏化的学习方式、制定个性化的学习计划以及给予积极的反馈和鼓励，家长们可以在家中有效地帮助多动症儿童提升专注力和自律能力。这本书不仅是家长们的宝贵资源，也是孩子们成长道路上的重要助力。

多动症，全称注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。这些孩子虽然聪明、机敏，但似乎总是难以安静地坐下来。他们不是故意调皮捣蛋，而是由于大脑发育异常导致的自我控制能力不足。因此，家长需要理解，多动症是一种神经发育障碍，而不是孩子的故意行为。

书中提出了六个步骤来帮助多动症儿童提升专注力：

第一步：了解多动症孩子的专注力特点

多动症孩子往往注意力持续时间短、易分心、难以长时间集中。理解这些特点有助于制定更合适的干预措施。

第二步：创造有利于专注的环境

为了帮助孩子更好地集中注意力，父母可以调整孩子的学习环境，减少干扰因素，如减少噪音、提供安静的空间、使用适当的照明等。

第三步：利用视觉辅助工具

多动症孩子往往对视觉刺激更为敏感，因此可以利用视觉辅助工具，如时间管理表、任务清单、彩色便签等，帮助孩子明确任务和目标，提高专注力。

第四步：采用游戏化的学习方式

通过游戏化的学习方式，将学习任务转化为有趣的游戏和挑战，可以激发孩子的兴趣和动力，从而提高他们的专注力。

第五步：制定个性化的学习计划

根据孩子的兴趣和能力，制定个性化的学习计划，让孩子在适合自己的节奏和方式下学习，有助于提高他们的专注力和学习效果。

第六步：给予积极的反馈和鼓励

在孩子取得进步时，父母应及时给予积极的反馈和鼓励，增强孩子的自信心和学习动力，进一步促进他们专注力的提升。

Z姐的儿子小C是一个被诊断为多动症的孩子，老师反馈在课堂上往往难以集中精力听讲，经常分心做其他事情。他在阅读了《聪明却坐不住的孩子》后，了解到提高孩子专注力的重要性，并决定尝试书中所提到的一些策略。

首先，Z姐观察并记录了小C日常行为中专注力的特点。他们发现，小C在画画时能够相对集中，但持续时间不长，常常会被周围的声音或事物吸引而分心。了解到这些特点后，父母决定在绘画活动中采取一些措施来帮助他提高专注力。

在绘画时，Z姐会提前排除一切有干扰的因素，如电视、游戏机等可能分散他注意力的干扰源，确保小C处于一个安静、整洁的环境中，同时，Z姐还调整了房间的照明，使之既不过于刺眼也不过于昏暗，确保小C能够在舒适的环境中绘画。

Z姐还为小C准备了彩色的便签和计时器，用来标记绘画任务和时间。比如，他们会在画布上贴上不同颜色的便签，提示小C先画完红色的部分，再画蓝色的部分。计时器则用来设定绘画的时间段，让小C了解每个任务需要完成的时间。

为了让绘画更加有趣，Z姐设计了绘画挑战游戏。比如，他们会在画布上隐藏一些小图案，让小C在规定时间内寻找并描绘出来。这样的游戏不仅增加了绘画的趣味性，也激发了小C的好奇心和专注力。

Z姐根据小C的兴趣和能力，为他制定了个性化的绘画学习计划。他们发现小C对动物特别感兴趣，于是设计了一系列以动物为主题的绘画任务，如“画出你最喜欢的动物”、“画出动物园里的一天”等。这样的计划让小C在绘画中感受到乐趣，也更容易保持专注。

每当小C完成一幅作品，父母都会给予他积极的反馈和鼓励。他们会称赞小C的作品，指出其中的亮点和进步之处，并鼓励他继续努力。这样的正面激励让小C更加自信，也更有动力去提高自己的绘画技巧和专注力。

通过这六个步骤的实施，小C的父母发现他在绘画活动中的专注力有了明显的提升。这种提升也逐渐迁移到其他方面，如学习、阅读等，使得小C的整体表现都得到了改善。

教养多动症孩子的核心点在于理解和接纳。家长需要认识到，多动症是一种神经发育障碍，而不是孩子的故意行为。因此，家长应该努力理解孩子的感受和需求，避免过度批评或惩罚。在与孩子沟通时，家长应该采用鼓励和支持的方式，帮助孩子建立自信心和积极态度。此外，家长还应该与孩子一起制定规则，明确哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，并为孩子提供必要的支持和帮助。

《聪明却坐不住的孩子》这本书为多动症儿童的家长提供了一个很好的起点。它让我们明白，每个孩子都是独特的，我们应该尊重他们的个性，帮助他们找到适合自己的成长之路。通过这本书，家长们可以更好地理解孩子的行为背后的原因，学习如何与孩子有效沟通，以及如何在家中为孩子创造一个支持性的环境。这本书不仅是家长们的宝贵资源，也是孩子们成长道路上的重要助力。