五种保健药物长期服用有风险，这些副作用需警惕

五种保健药物长期服用有风险，这些副作用需警惕

近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注保健药物的使用。谷维素、辅酶Q10、维生素B12、氨糖和鱼油等保健药物因其具有调节植物神经、抗氧化、增强免疫力等功效而备受青睐。然而，这些药物是否真的适合长期服用？服用过程中又有哪些潜在风险？本文将为您详细解答。

谷维素

谷维素是一种传统的调节植物神经的西药，主要成分是阿魏酸与植物甾醇的结合酯类。它具有以下功效：

• 调节植物神经功能和内分泌
• 抗氧化、抗衰老
• 稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态
• 改善睡眠

适用于与自主神经失调有关的多种疾病，如周期性精神病、头部外伤综合征、妇女更年期综合征、经前期紧张症、血管性头痛和以自主神经失调为主的神经官能症等。

然而，长期服用谷维素可能会产生以下副作用：

• 头晕、眩晕、头痛、头重脚轻、烦躁感
• 便秘、腹部不适、食欲不振、腹痛、腹胀、腹鸣
• 烧心、嗳气、无味、口腔溃疡
• 皮疹、瘙痒、皮肤异常、潮红
• 血压升高、心悸、倦怠、口渴、水肿、乏力
• 身体潮热不适、夜尿增多、困意
• 恶心、呕吐、腹泻
• 乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等

辅酶Q10

辅酶Q10，别名癸烯醌、泛醌，是一种脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。其主要功效包括：

• 抗氧化，抵抗细菌和自由基对机体的损伤
• 促进细胞生长和自我修复
• 提高生物体免疫力
• 增强抗氧化能力
• 延缓衰老

适用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全、病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎，还能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

但长期服用辅酶Q10可能会产生以下副作用：

• 胃部不适、食欲不振、恶心、腹泻
• 皮疹（如荨麻疹、红斑疹、斑丘疹等）、瘙痒
• 心悸等

维生素B12

维生素B12是唯一一种含金属元素的维生素，含有钴元素及一个核苷酸的大分子结构。其主要功效包括：

• 参与核酸和蛋白质的代谢
• 参与神经纤维的蛋白合成
• 维持神经系统的功能
• 预防贫血、心脏病、神经紊乱、生育与出生缺陷以及癌症等

近年来的研究表明，维生素B12缺乏的症状广泛存在于糖尿病患者中，维生素B12和叶酸在维持细胞核与线粒体基因完整方面发挥着重要功能。此外，维生素B12和叶酸的补充能够改善阿尔茨海默病患者的认知功能。

但长期服用维生素B12可能会产生以下副作用：

• 肺水肿、充血性心力衰竭
• 外周血管血栓形成、真性红细胞增多症
• 轻度短暂性腹泻、瘙痒
• 暂时性皮疹、全身肿胀感
• 眼痛、眼部充血、红肿、瘙痒
• 低血钾、高尿酸血症等

氨糖

氨糖，即氨基葡萄糖，属于氨基单糖，有一定生理活性。其主要功效包括：

• 促进生成蛋白多糖
• 抑制损伤软骨金属蛋白酶和细胞因子的生长过程
• 对损伤细胞产生超氧化自由基进行抑制
• 有效缓解因骨关节炎造成的关节肿胀、压痛及活动痛
• 改善活动受限情况
• 对关节局部微循环起到显著改善作用
• 使软骨退化得到延缓

但长期服用氨糖可能会产生以下副作用：

• 头痛、疲劳、恶心、腹痛、消化不良
• 腹泻、便秘
• 皮疹、瘙痒、潮红、头晕
• 哮喘/哮喘加重、呕吐
• 血管性水肿、荨麻疹
• 糖尿病控制不佳、高胆固醇血症
• 肝酶升高、黄疸、水肿等

多烯酸乙酯胶丸

多烯酸乙酯胶丸的主要成分是二十碳烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA) ，是W-3型必需脂肪酸的成分。其主要功效包括：

• 降低高脂血症患者的TG、TC、LDL、VLDL，升高HDL
• 减少血小板膜花生四烯酸 (AA) 的含量
• 竞争性抑制AA的代谢
• 抑制血小板聚集，延缓血栓形成
• 促进冠脉扩张
• 改善某些狭窄血管组织内氧的供给
• DHA对大脑细胞，特别是对神经传导和突触的生长发育有着极重要作用

但长期服用多烯酸乙酯胶丸可能会产生以下副作用：

• 恶心、消化不良、腹胀、便秘
• 少数病例出现谷丙转氨酶或肌酸激酶水平轻度升高
• 偶见出血倾向

综上所述，这些保健药物虽然具有一定的功效，但长期服用可能会产生一系列副作用。因此，在服用这些药物前，建议先咨询医生或专业医疗人员，以确保安全用药。

本文原文来自搜狐