中医教你识别和应对睡眠呼吸暂停

中医教你识别和应对睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停综合症（OSA）是一种常见的睡眠障碍疾病，主要表现为夜间打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡等症状。据统计，全球约有13亿成年人患有OSA，而在我国，OSA的患病率约为4%，多发于肥胖及超重人群，且男性多于女性。

中医将OSA归于“鼾证”范畴，认为其发病与先天禀赋、饮食失宜、情志不遂等因素有关。主要病机是脾虚痰湿，与肾、肺等脏腑功能异常有关。临床表现以打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主，部分患者还可能出现夜尿增多、晨起头痛、口腔干燥等症状。

在证型分类上，中医认为OSA多以“痰”证为主。例如，痰气互结证表现为鼾声如雷、胸闷脘痞、肢体困重等；肺脾气虚证则表现为气短乏力、食欲不振、大便溏薄等。此外，还有痰热内蕴证、气滞血瘀证等不同类型。

中医治疗OSA主要通过调理脾胃、化痰祛湿、活血通络来改善症状。具体治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两大类。

药物治疗方面，中药复方汤剂和中成药是常用手段。例如，培土化浊方由党参、白术、茯苓、陈皮等组成，具有健脾化痰的功效；加味半夏厚朴汤则由半夏、厚朴、苏叶、生姜等组成，适用于痰气互结型患者。中成药如消鼾利气颗粒，主要成分包括黄芪、党参、白术、陈皮等，能有效改善患者的临床症状。

非药物治疗方面，针灸和电针疗法效果显著。针灸治疗常选取上廉泉、风府、哑门、列缺、照海、足三里、丰隆等穴位，通过调节气血、疏通经络来改善症状。电针疗法则是在针灸基础上加入稳定的电流，能更有效地疏通脏腑经络，调整气血阴阳。

以迁安市中医医院为例，该院通过引进乐普多导呼吸机，开展睡眠监测下无创呼吸机压力滴定技术，为患者提供个性化治疗方案。具体做法是通过多导睡眠监测系统，对患者夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标进行全面监测，精准诊断OSA病情程度，并进行睡眠初筛压力滴定，为患者确定最佳治疗压力。

乐普多导呼吸机不仅能够准确识别各种呼吸事件，还支持多种治疗模式，智能调节，提供更舒适的呼吸体验。同时，设备可自动上传监测数据至手机及云平台管理，实现长程血氧、长程心电监控，及时预警由打鼾导致的低血氧引发的心律不齐、卒中房颤等突发心脏风险，形成筛查/诊断/治疗/预防一体、家庭/医院多场景适用的全面精细化睡眠管理模式。

中医在治疗睡眠呼吸暂停综合症方面具有独特优势，通过辨证施治，能够有效改善患者的临床症状。同时，结合现代医学技术，如多导睡眠监测和无创呼吸机治疗，可以为患者提供更加精准和个性化的治疗方案。如果怀疑自己或家人有睡眠呼吸暂停的症状，建议及时就医，采取科学的治疗措施。