从饮食到心态：荨麻疹患者日常护理要点

从饮食到心态：荨麻疹患者日常护理要点

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其日常护理对于控制病情和预防复发至关重要。以下是一些实用的护理方法：

寻找并避免诱因

尽可能地找出病因，避免各种诱发因素，如药物、食物、感染、物理因素、动物及植物因素等。对寒冷性荨麻疹患者来说，保暖就是非常重要的预防措施。

注意饮食

避免食用可疑的过敏食物，少吃辛辣、海鲜等刺激性食物。

注意卫生

保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

保持健康心态

很大一部分患者是由于心理压力过大而导致荨麻疹发作或加重的。患者应保持健康的心态，提高身体抵抗力。

注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

注意气温变化

荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这对预防荨麻疹非常有利。

本文原文来自mfk.com