如何应对牙龈出血？

如何应对牙龈出血？

牙龈出血是口腔健康中常见的问题，不仅影响日常生活，还可能是牙周病等更严重问题的早期信号。了解其原因、预防和治疗方法，对于维护口腔健康至关重要。

牙龈出血的原因

1. 牙菌斑和牙石：牙菌斑是黏附在牙齿表面的细菌薄膜，如果不通过刷牙和使用牙线等方式及时清除，会逐渐硬化成牙石，导致牙龈炎症和出血。

2. 牙周病：牙周病是由于长期牙菌斑和牙石积累引起的牙龈和牙周组织的炎症，是牙龈出血的常见原因。

3. 刷牙或使用牙线方式不当：用力过猛或使用硬毛牙刷可能导致牙龈受伤和出血。

4. 营养不良：缺乏维生素C等营养素可能导致牙龈脆弱，容易出血。

5. 激素变化：孕妇或青春期少年由于激素水平变化，牙龈更容易出血。