腹泻能吃什么

腹泻能吃什么

腹泻时，合理的饮食和药物治疗是缓解症状、促进恢复的关键。在饮食方面，应选择富含蛋白质、维生素的食物等，在药物方面，应根据病情遵医嘱选用止泻药物、益生菌药物以及抗生素或抗病毒药物等进行治疗。

1、食物方面：

• 富含蛋白质的食物：以清淡易消化的食物为主，如鸡肉和鱼肉富含优质蛋白质，采用清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式，能够补充身体因腹泻而流失的营养。还有鸡蛋羹和豆腐，富含蛋白质，也比较容易消化吸收。

• 富含维生素的食物：苹果、南瓜含有丰富的维生素和果胶，有助于缓解腹泻症状，促进肠胃恢复。

2、药物方面：

• 止泻药物：对于腹泻症状明显的患者，可以遵医嘱使用止泻药物，如蒙脱石散、洛哌丁胺等。这些药物能够抑制胃肠道的过度运动，减少消化液的分泌，从而起到止泻作用。

• 益生菌药物：腹泻时，肠道菌群可能失衡，此时可以遵医嘱使用益生菌药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。这些药物能够调节肠道菌群平衡，促进肠道功能的恢复。

• 抗生素或抗病毒药物：如果腹泻由细菌或病毒感染引起，医生可能会根据病情开具相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。但需要注意的是，这些药物应在医生的指导下使用，避免滥用导致不良后果。

腹泻期间还应注意多喝水以补充体内流失的水分和电解质，避免脱水，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物以免加重腹泻，保持充足的休息和睡眠以促进身体恢复。如腹泻症状持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医治疗。

本文原文来自"有来医生"