威海市中医院教你针灸缓解感冒流鼻涕
威海市中医院教你针灸缓解感冒流鼻涕
秋天的脚步越来越近，昼夜温差变大，天气变化多端，许多市民一不小心就受凉感冒。此时，部分市民选择中医来缓解症状和控制病情。在威海市中医院，针灸治疗感冒深受患者及家属的欢迎。
针灸治疗感冒的临床实践
市民刘大姨因为体质较弱，稍不注意就容易受凉。最近天气变化，昼夜温差变大，她不慎受凉，出现了头痛、发热、咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状。“早些年，我习惯到附近药店买点儿药，比如退烧药、抗生素、抗病毒药物来缓解发热、咳嗽、喉咙痛等不适症状。吃了药确实管用，就是可能会有一些副作用，有时候就头晕、恶心、胃肠不适什么的。”刘大姨说。
后来，刘大姨在朋友的推荐下，找到了市中医院针灸一科副主任肖金龙，尝试用中医的方法解决。这一调理，没有明显副作用的针灸治疗一下子成为她感冒后的首选治疗方案。这次感冒，她同样找到了肖金龙。
接诊后，肖金龙采用针灸的治疗方案——通过刺激人体的特定穴位，调节气血流通，增强身体的抵抗力，缓解感冒症状，并促进感冒的康复。治疗后，刘大姨的不适症状就得到了缓解，感冒也很快得以痊愈。
在市中医院针灸一科，许多患者和刘大姨一样，选择针灸作为治疗感冒的首选方案。“感冒可以说是门诊上的常见病。”肖金龙说，针对感冒，中医除了针灸这一治疗方案，还有许多居家自我缓解方法，比如服用生姜大葱汤、盐水漱口、泡脚等。
针灸治疗感冒的原理
针灸治疗感冒的原理是通过刺激特定穴位，调节气血流通，增强身体抵抗力。中医认为，感冒是由于风寒、风热或夏湿热的致病因素引起的外证，治疗以辨证论治为主。针灸不仅能缓解感冒症状，还能通过调节免疫系统提高机体免疫力。
研究表明，针刺可抑制早期血管通透性，损害白细胞对血管内皮的粘附，抑制渗出反应的程度与口服阿司匹林和吲哚美辛相当。有证据还表明，体内存在免疫调节网络，针灸治疗可以通过影响患者外周血中T淋巴细胞亚群（CD3+、CD4+、CD8+）、可溶性白细胞介素-2受体（SIL-2R）和β-内啡肽的水平，提高患者的细胞免疫功能，并提供有益效果。也有报道称，针灸通过改善抗氧化防御系统具有解毒作用。
其他中医治疗方法
除了针灸，威海市中医院还提供其他中医治疗方法：
中药治疗：根据患者具体情况，开具中药方剂。例如，风寒感冒可选用麻黄、桂枝等发散风寒的药物；风热感冒则可选用银花、连翘等清热解毒的药物。
中药雾化吸入：对疾病进行辩证后，选择相应的中药提取物，用于咽炎、扁桃体炎、各种喉炎、声带炎等的治疗。
穴位贴敷：根据科室常见病种，配成常用药物，如平眩1号方、平眩2号方、鼻炎1号方等，辩证选穴后进行穴位贴敷，主要用于治疗眩晕、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体及腺样体肥大等。
鼻腔冲洗：冲洗鼻腔脓液，改善鼻腔环境，常用于慢性鼻窦炎、慢性中耳炎、及感冒的预防等。
按摩疗法：通过按摩特定穴位（如迎香穴）来缓解鼻塞等症状。例如，按摩鼻沟的方法是：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
日常预防感冒的中医建议
饮食调理：多吃富含维生素C的食物（如橙子、草莓、猕猴桃）增强免疫力；生姜、大蒜等食材也有助于缓解感冒。
生活调理：保证充足睡眠，避免过度劳累，并注意防寒保暖。
运动调理：适当进行体育锻炼，增强体质。
中药调理：可服用一些中药进行预防，如黄芪、党参等补气药物。
穴位按摩：平时可常搓手掌、擦脸、擦迎香穴、擦拭颈部两侧、揉大椎穴、揉搓风池穴、拿肩井穴、揉足三里穴、拍拍胸背等，可以提高抗病能力，预防感冒。
泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，特别是在流感流行的时候，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，反复多次。
通过这些综合的中医治疗方法，不仅能够有效缓解感冒症状，还能提高机体免疫力，减少感冒的发生。如果你正在寻找一种绿色、无副作用的感冒治疗方法，不妨试试中医针灸。