35岁危机下，互联网人的职场逆袭之路

35岁危机下，互联网人的职场逆袭之路

在互联网行业中，“35岁危机”一直是热议话题。许多人担心随着年龄增长，职业前景受限。然而，通过恰到好处的努力和持续学习，不少人在35岁之后实现了职场逆袭。本文探讨了如何在互联网行业中克服“35岁危机”，实现厚积薄发的职业发展路径。

“互联网行业的发展速度非常快，大部分人到35岁左右就已经像一块‘人肉电池’一样被榨干了。”家在上海的李女士30岁开始在中国几家互联网公司“打转”，近一年时间已经历两次裁员。35岁的她如今正积极寻找新工作，但也害怕间隔时间越长，越消耗自己的自信。

处于失业状态的她们并非个例。方成文说身边来自外企和互联网行业的朋友就有七、八位没有工作。“前两年是只有女性，这两年男性也开始不上班。”方成文是上海人，本科毕业于美国波士顿的一所高等学府，在美国有八年工作经验， 2017年回中国工作。李女士则有11年从业经历，5年互联网行业经验，还带过3人的小团队，放在互联网行业如火如荼的2015年，她曾是被追捧的人才。

但近两年里，她们的求职经历并不顺。在经济下行时期，互联网企业裁员接踵而至，有用工需求的公司的招聘要求则变本加厉。在她们面前，横亘一条无法躲避的35岁年龄线，外加女性特有的婚育问题。她们的经历，也是第一批中国互联网打工人经历行业高速增长后，撞上经济下行周期和行业迭代的缩影。没有人能对未来的职业发展路径给出确定的答案，大家似乎都在等待新工作机会的到来。

近日，一名华为员工在社交平台上分享了自己偷偷面试军工企业的经历，令许多职场人深感共鸣。该员工本以为凭借华为的大厂背景能顺利跳槽，却遭遇了对方的轻视与质疑："华为淘汰的吧！35岁了啊！？" 这一句无疑道出了当下职场的现实，35岁这一年龄节点，成为许多人心中的“职场坎”。

在互联网行业，尤其是竞争激烈的IT和通信领域，35岁似乎成了一道无形的门槛。甚至有业内人士指出，许多企业在招聘时，会在年龄上设定不成文的限制，反而偏向于寻求年轻且可塑性大的应聘者。这种偏见正在侵蚀着一个行业的创新活力与经验的积累。

这位华为员工的遭遇并非个例，许多职场人纷纷围绕"35岁危机"展开讨论。有网友表示，虽说军工企业大概率不会裁员，但这种说话语调带有明显的体制内色彩。更有声音讽刺，年龄歧视是行业内一种普遍现象，而“35岁”这一标签竟然成为了华为员工的负担。

面对这一现实，职场人该如何应对？首先，必须清醒地认识到，年龄并不是衡量个人价值的唯一标准，丰富的经验、扎实的技能、更强的抗压能力，都是职场继续前行的重要资本。同时，利用AI技术提升自身工作效率也不容小觑。现代社会中，越来越多的AI工具应运而生，如搜狐简单AI，其多功能性可以帮助用户在工作中更高效地生成创意内容或文案，保持竞争力。

学历：这个相当重要，会伴随你职场生涯。努力的提升它。稳定性：避免频繁跳槽，五年三跳。在一个行业做的久，你才能有沉淀，有深耕，踏入行业的深水区。行业：深耕某个行业。业务：做核心业务。我们这里互联网最核心就是流量。和流量相关的天花板都高。（PS：谨慎选择AI生成类方向，互联网不缺信息垃圾，只会生成更多的垃圾）学习：职位越往上，要求越全能，六边形战士。产品 市场 营销 人力 财务 技术 都的懂点。

人才难得，一个企业找一个高级总监，2年了没找到，他就是空着，也不会降低要求。好多岗位都是一岗一议。加油扒，打工人。

要想提升职业价值和影响力，在公司内部往高层次岗位转型，是个超有效的办法。根据我多年在人力资源领域的观察，给大家整理了HR内部转型的四条“星光大道”✨

🌟管理线：刚毕业22岁的小萌新，从HR专员起步。到25岁左右，就能成为某领域小专家。28 - 30岁，努力一把，当个模块经理。35岁左右，说不定就能当上公司HR负责人，甚至冲击HRD或CHO的宝座啦！

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消沉一阵后，竟发现意外过上曾羡慕的日子，拿着大厂薪水，干着国企般的工作。我这个 INFP 本就不适合勾心斗角的职场，以前绩效季给团队员工打绩效都焦虑，对绩效差的同学会难过许久。往昔和老板有信任，团队事都积极管，别人反馈问题非我团队负责也积极沟通。现在新业务策略讨论不用参与，不需要动脑子思考准备材料，不需要去想合理不合理，不需要去画饼，只需执行老板决策。和我没有直接关系的事，我也会推脱找别人，周末不再加班，平时也不会加班很晚，干完就走，甚至能 6 点下班接娃。

没想到在大厂十年，头回过上这般不操心的爽日子。当然，这美好 gap 期不会太久。作为40的互联网大厂人很清楚，这种情况要么找转岗机会，要么低调苟着，要么领大礼包，做好最坏打算。

面对“35岁危机”，最重要的是保持信心和积极态度。通过持续学习提升专业技能，调整职业规划方向，保持开放的心态，35岁之后依然可以实现职场逆袭。正如一位职场人所说：“机会总是留给有准备的人。咱得琢磨琢磨，怎么把接下来的路走得漂亮。”