老年人吃天麻有那些好处 天麻吃多了会有什么后果

老年人吃天麻有那些好处 天麻吃多了会有什么后果

天麻，作为一种传统中药材，对老年人具有多方面的益处。它主要归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。

对于老年人来说，天麻的好处主要体现在以下几个方面：

改善睡眠

天麻能够治疗神经衰弱和神经衰弱综合症，有助于缓解失眠、多梦等睡眠障碍，提高老年人的睡眠质量。

保护心脑血管

天麻可以增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，从而保护心脑血管健康，预防心脑血管疾病。

镇痛作用

天麻对于三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛等中老年常见疼痛有较好的镇痛效果。

降低血压

天麻还能辅助治疗高血压，有助于老年人维持稳定的血压水平。

然而，天麻虽好，但过量食用也会带来不良后果。天麻具有一定毒副作用，大量服用天麻可能会导致出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、皮疹等症状，甚至造成肾功能衰竭或昏迷。此外，长期过量服用还可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。

因此，老年人在服用天麻时，应遵医嘱，注意适量。一般来说，天麻的用量为3-10克，可根据个人体质和病情在医生建议下调整。同时，应注意天麻与某些药物可能存在相互作用，服用前应咨询医生或药师。

总之，天麻对老年人有多方面的保健作用，但过量食用也会带来风险。在服用天麻时，应理性对待，遵医嘱适量服用。

本文原文来自健康23网站