重庆大学附属黔江中心医院教你科学应对多动症

重庆大学附属黔江中心医院教你科学应对多动症

多动症（注意缺陷多动障碍，ADHD）是儿童期最常见的慢性神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。据统计，4%-12%的学龄儿童患有此病，且66%-85%的患儿症状会延续到青少年和成年期，严重影响学习和生活。

面对多动症儿童，很多家长会陷入错误的沟通模式。比如，当孩子忘记任务或表现不佳时，家长可能会责备、谩骂，甚至威胁。这些负面的沟通方式不仅无效，还会伤害孩子的自尊心，引发更多逆反心理。

正确的家庭教育应该建立在理解和支持的基础上。家长需要科学认识多动症，调整自己的情绪和期望值。可以通过以下方法帮助孩子：

1. 循序渐进的专注力训练：从10分钟开始，逐步延长集中注意力的时间。鼓励孩子多做需要专注的活动，如大声朗读。

2. 创造成功经验：为孩子设定可达成的目标，通过适度的努力获得成功，增强自信心。及时给予正面强化，总结进步过程。

3. 调动积极性：采用“5句表扬+1句要求”的交流模式，保持正面激励。帮助孩子发现兴趣点，培养自主学习的动力。

学校是多动症儿童成长的重要场所，教师和同学的理解与支持至关重要。合理的座位安排和教学策略能有效改善课堂表现：

1. 优化座位安排：将孩子安排在教室前排，靠近讲台的位置，减少干扰。避免靠近窗户、门等容易分散注意力的地方。

2. 制定明确规则：使用颜色鲜艳的视觉提示，帮助孩子理解并遵守课堂纪律。提供稳定且可预测的日常安排，建立秩序感。

3. 调整教学方式：使用简短具体的指令，一次只提一个要求。给予积极反馈，强化良好行为，忽略无关紧要的小动作。

2011年美国儿科学会发布的诊疗指南推荐，4-6岁儿童以行为治疗为主；7-11岁儿童则建议药物治疗联合行为治疗；12-18岁青少年则以药物治疗为主，辅以心理治疗。

药物治疗方面迎来新进展：盐酸哌甲酯干混悬剂已在国内获批，这种新型剂型可以根据患儿的实际情况调节剂量，实现更个体化和精准化的治疗。

除了药物治疗，行为干预和心理治疗也非常重要。通过帮助孩子建立计划规划、养成良好习惯，改善亲子关系，调整情绪状态，提升专注力。研究表明，运动干预对超过半数的注意力问题儿童有效，可以激活大脑神经通路功能。

多动症的治疗是一个长期过程，需要家庭、学校和医院的共同努力。家长要保持耐心，科学对待，不要盲目用药或放弃治疗。学校要提供包容和支持的环境，帮助孩子建立自信。医院则提供专业的诊断和治疗方案。

如果您的孩子有多动症相关症状，建议及时就医，获取专业帮助。重庆大学附属黔江中心医院儿童康复科拥有专业的医疗团队，可以为多动症儿童提供全面的评估和治疗。如有疑问，欢迎拨打咨询电话：023-79228383。