心率超百怎么办？四类方法助你预防心动过速

心率超百怎么办？四类方法助你预防心动过速

心动过速是指心脏每分钟心率超过100次/分。对于心动过速的患者而言，在日常生活中需要注意避免情绪激动、剧烈运动等诱发因素，并注意遵医嘱使用药物进行治疗。

一、注意事项

1. 饮食调理：心动过速者在平时应注意清淡饮食，可以适当进食小米粥、鸡蛋羹等食物，同时还要减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免增加胃肠道负担而影响身体恢复。

2. 生活护理：心动过速者应保证充足的睡眠时间，早睡不熬夜，还应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪。此外，心动过速者也需避免过度劳累或剧烈活动，以防加重病情。

二、预防措施

心动过速属于一种常见的心律失常，可能与情绪激动、剧烈运动等因素有关，因此心动过速者需要做好相关的预防工作，以降低发病概率。

1. 定期体检：心动过速者需要到医院做心电图检查，明确心动过速的具体类型以及严重程度，根据检查结果制定针对性的治疗方案。

2. 调整生活方式：心动过速者还需要改变不良的生活方式，如果经常喝咖啡或者浓茶，则会导致心跳加快，从而引起心动过速的情况发生。因此，建议尽量少喝咖啡、浓茶等饮品，可起到一定的预防作用。

3. 用药控制：心动过速者也可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物来缓解症状，若效果不佳则需及时就医处理。

4. 其他方法：心动过速者还需积极治疗原发疾病，比如患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等心血管疾病的患者，可能会出现心动过速的症状。此时可在医生指导下选择硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

心动过速者在平时要注意观察自身情况，一旦出现不适症状应及时就诊，以免延误病情。