天突穴、膻中穴：中医治疗咳嗽的穴位指南

天突穴、膻中穴：中医治疗咳嗽的穴位指南

在中医理论中，天突穴和膻中穴是治疗咳嗽的重要穴位。这两个穴位分别位于人体胸部的关键位置，通过按摩或针灸等方法刺激这些穴位，可以有效缓解咳嗽症状。

天突穴

天突穴位于颈部，具体位置在胸骨上窝中央。这个穴位是人体任脉上的重要穴位，与呼吸系统密切相关。在进行定位时，可以先找到胸骨上窝，即胸骨柄上缘的凹陷处，天突穴就位于这个凹陷的正中位置。

膻中穴

膻中穴位于胸部正中线，两乳头连线的中点，平第4肋间隙。这个穴位是人体八会穴之一，被称为“气会”，与人体的呼吸功能密切相关。在进行定位时，可以先找到两乳头的连线，然后在这条连线的中点处找到膻中穴。

摩法

用食、中、无名指三指的指腹或手掌面附着在穴位上，做环形而有节律的抚摩。这种方法适用于天突穴和膻中穴，可以促进局部气血流通，缓解咳嗽症状。

掌根揉法

用掌根吸附于穴位上，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织。这种方法适用于膻中穴，可以有效缓解胸闷、气喘等症状。

擦法

用手掌紧贴穴位，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，摩擦频率一般每分钟100次左右。这种方法适用于天突穴，可以有效缓解喉咙不适、咳嗽等症状。

在临床实践中，天突穴和膻中穴常用于治疗各种类型的咳嗽，包括风寒咳嗽、风热咳嗽、燥咳等。研究显示，通过穴位贴敷、针灸等方法刺激这些穴位，可以有效缓解咳嗽症状，改善患者的呼吸功能。

例如，在治疗喉源性咳嗽时，医生常常会采用穴位贴敷的方法，将中药膏剂贴敷于天突穴、膻中穴等部位，通过药物渗透和穴位刺激的双重作用，达到止咳化痰的效果。此外，针灸治疗也是一种常用的方法，通过在天突穴、廉泉穴等部位进行针刺，可以有效调节人体的呼吸功能，缓解咳嗽症状。

1. 按摩时要注意力度和时间，避免过度刺激导致不适。
2. 孕妇、皮肤破损者慎用。
3. 严重咳嗽需及时就医，避免延误病情。

天突穴和膻中穴是治疗咳嗽的重要穴位，通过按摩或针灸等方法刺激这些穴位，可以有效缓解咳嗽症状。但是，这些方法只能作为辅助治疗手段，不能替代正规的医疗诊断和治疗。如果咳嗽症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。