冬季手脚冰凉？中医专家推荐当归四逆汤

冬季手脚冰凉？中医专家推荐当归四逆汤

在寒冷的冬季，如何通过中医养生来改善身体状况？县中医医院副主任医师周君芳为大家推荐了一个简单实用的方剂——当归四逆汤。

县中医医院副主任医师周君芳表示，一到冬天天气寒冷，身边就有朋友说，啊，我阳气不足特别怕冷，告诉朋友们，这不是阳气不足，这是血虚了，在这里给大家推荐一个方子：当归四逆汤。

当归四逆汤的做法很简单，首先准备当归、白芍、桂枝、细辛、通草、大枣、甘草七味药，再将七味药用冷水浸泡一小时，用大火煮开，煮开以后调至小火熬制半小时，当归四逆汤就煮好了。

患者梁满贤表示，喝完这个药之后，嘴里有一点辛辣味，然后有淡淡的回甘味。梁满贤一到冬天就手脚冰凉，睡眠不好，便找周君芳开了五副当归四逆汤。梁满贤喝了五副药后，所有的症状都有了明显改善。

周君芳特别强调，当归四逆汤主要改善血虚寒凝，引起的怕风怕冷，手脚冰凉，头昏眼花，腰膝酸痛冷痛，特别是针对女性朋友。同时，她也提醒大家，方药的使用要建立在医生辨证论治的基础上，有相关的问题要及时就医，不要盲目用药。