郑圣梅教你中医改善左脚关节疼痛

郑圣梅教你中医改善左脚关节疼痛

“医生，我的左脚关节又开始疼了，尤其是早上起床的时候，走路都困难。”一位中年男性患者痛苦地向郑圣梅医生诉说。这是郑圣梅医生在博医汇中医门诊部日常接诊中常见的一幕。作为一位经验丰富的中医师，她深知左脚关节疼痛给患者带来的困扰，也深知中医在治疗这类疾病中的独特优势。

郑圣梅医生认为，关节痛并非单纯的局部病症，而是与人体的整体状态息息相关。人体犹如一个有机的整体，经络气血的运行、脏腑功能的协调，都对关节健康起着关键作用。当人体正气不足，风、寒、湿、热等外邪乘虚而入，痹阻经络，气血运行不畅，就会导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

在调理关节痛方面，郑圣梅医生擅长运用多种中医方法。首先是中药内服，她会根据患者的具体症状、体征、舌象、脉象等进行辨证分型，然后开出个性化的中药方剂。比如对于风寒湿痹型关节痛，常采用祛风散寒、除湿通络的药物，如独活、羌活、防风、秦艽等；对于风湿热痹型，则会选用清热通络、祛风除湿的药材，像石膏、知母、黄柏、防己等。通过中药的调理，从内部调节人体的气血阴阳平衡，增强机体的抵抗力，达到祛邪扶正的目的。

其次，针灸疗法也是郑圣梅医生常用的手段。针灸通过刺激人体特定穴位，疏通经络，调和气血，从而缓解关节疼痛。例如，对于膝关节疼痛，常选取内外膝眼、梁丘、血海、阳陵泉等穴位进行针刺。这些穴位分别属于不同的经络，通过针刺可以激发经络气血的运行，改善膝关节局部的血液循环，减轻炎症反应。同时，艾灸也能发挥温通经络、散寒除湿的作用，对于寒湿痹阻型关节痛效果显著。

此外，郑圣梅医生还注重患者的日常调护。她会根据患者的体质和病情，给予个性化的饮食和运动建议。比如，对于寒湿体质的患者，建议多食用温热性的食物，如羊肉、生姜、红枣等，避免食用生冷食物；在运动方面，鼓励患者进行适度的有氧运动，如太极拳、八段锦等，这些运动既能增强体质，又不会对关节造成过大的负担。

一位38岁的广东患者张某，7年前在一次公司年会后，突发左脚第一跖趾关节剧痛，伴有局部红肿热痛，影响睡眠。在当地诊所使用消炎止痛药物后，症状得到缓解。此后，每逢饮酒或高嘌呤食物摄入后，关节疼痛便会复发，自行服用非布司他等药物。近一年来，药物治疗效果不佳。疼痛主要集中在左脚第一跖趾关节。一周前，因应酬饮酒后，关节疼痛再次发作，症状严重，影响行走，于2023年10月10日来我馆就诊。

【检查】 查体：面色红润，行走跛行，左脚第一跖趾关节红肿、压痛、活动受限。舌质红，苔黄腻，脉弦滑。血尿酸：750 umol/L。

【诊断】：痛风 湿热蕴毒证 西医诊断：急性痛风性关节炎

【治则】：清热解毒，利湿化痰，通络止痛。（内服中药配合中药外敷）

3日后复诊，患者自述服药后关节疼痛明显缓解，5日后疼痛基本消失，关节活动逐渐恢复。后续治疗以健脾补肾，调理气血为主，治疗三个月后，血尿酸降至正常范围：260μmol/L。随访一年半，病情稳定，未见复发。

中医治疗左脚关节疼痛的优势在于：

1. 个性化治疗：根据每个患者的具体情况制定治疗方案
2. 标本兼治：不仅缓解症状，更注重调整身体的整体状态
3. 综合疗法：结合中药、针灸、艾灸等多种治疗方法
4. 注重预防：通过日常调护预防疾病复发

如果你正遭受左脚关节疼痛的困扰，不妨试试郑圣梅医生的中医方法，或许会有意想不到的效果。