江苏省中医院专家推荐：中医鼻炎日常保健方案

江苏省中医院专家推荐：中医鼻炎日常保健方案

江苏省中医院作为全国知名的三级甲等综合性中医医院，其在中医治疗鼻炎方面的经验和方法备受关注。近日，该院耳鼻喉科主任中医师李乐在接受采访时表示，中医在治疗过敏性鼻炎方面有着显著的效果。他建议患者通过改善生活习惯、合理规避过敏原以及运用针刺法、灸法等多种中医特色疗法来进行日常保健。

中医认为，鼻炎的发病与肺、脾、肾等脏腑功能失调及外邪侵袭有关。过敏性鼻炎在中医中归属于“鼻鼽”范畴，其发病多与患者肺、脾、肾阳气偏弱相关，由正气不足、风邪外犯两方面因素所致。因此，中医药的治疗多从调理肺部入手，并兼顾脾、肾。

江苏省中医院在中医治疗鼻炎方面积累了丰富的经验，形成了独特的治疗体系。除了传统的中药内服外，该院还积极开展多种中医特色疗法，如针刺法、灸法、穴位敷贴疗法、按摩疗法等。

值得一提的是，江苏省中西医结合医院耳鼻喉科还研制出多项中医药特色治疗项目。例如，使用温凉性中药煎服，补充传统“温法”的不足；开展鼻部穴位揿针治疗，选取印堂、上迎香、下迎香等5个穴位，通过点刺扎针调畅肺经经气，起到通鼻窍的作用。此外，该院还提供夏季三伏贴、冬季三九贴服务，帮助患者调节体质，减轻病情。

李乐主任中医师建议，过敏性鼻炎患者应在医生指导下规律、规范用药。局部用药通常是辅助疗法，全身用药不可或缺。同时，还应注意以下几点：

1. 保暖防寒：注意鼻部保暖，避免冷风直接刺激。外出时佩戴口罩，减少冷空气及空气中致敏物对鼻腔黏膜的刺激。

2. 室内保湿：保持空气湿度适宜，防止鼻腔干燥。

3. 饮食调理：

   • 姜葱饮：生姜、葱白煮水饮用，可通利肺气。
   • 红糖姜枣茶：生姜、红枣加红糖煮水，能温阳散寒。
   • 陈皮参茶：陈皮、西洋参、党参煮水，有益气理湿之效。
   • 忌辛辣、不贪凉、每周吃3-5次稀饭。

4. 规律作息：避免过度疲劳，保证充足睡眠。

5. 适量运动：积极进行户外运动，增强身体抵抗能力，有利于改善体质，减轻过敏症状。

6. 清洁卫生：加强日常卫生清洁，做好除螨除湿工作。

过敏性鼻炎患者辨证多见肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足等，还应减少摄入寒凉食物，以免虚证加重致使鼻部症状更甚。此外，虽然看似是花粉过敏，但也有交叉过敏的可能，如对草木蛋白过敏。雨水仅能洗刷空气中部分致敏因素，因此还是要做好日常防护。

总之，中医治疗鼻炎注重整体调理和个体差异，通过多种手段综合干预，帮助患者恢复健康。对于鼻炎患者来说，及时就医、遵医嘱用药、配合中医特色疗法和日常保健，是控制病情、提高生活质量的关键。