咽炎患者慎饮酒，专家详解日常护理要点
咽炎患者慎饮酒，专家详解日常护理要点
“秋冬季节是咽炎的高发期，很多患者会通过各种方式来缓解症状，但有些习惯可能会适得其反。”首都医科大学宣武医院的陈玉静副主任医师提醒，咽炎患者在日常生活中要特别注意避免饮酒，因为酒精不仅会加重咽部炎症，还可能影响治疗效果。
酒精对咽炎患者的双重打击
研究表明，酒精对咽炎患者的影响是多方面的。首先，酒精会直接刺激咽喉黏膜，导致黏膜干燥，引发或加重喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。长期大量饮酒还会使喉部血管扩张充血，进一步加剧炎症反应。
其次，酒精会影响药物的代谢和疗效。很多咽炎患者需要服用抗生素或消炎药，而酒精会干扰这些药物的吸收和代谢过程，降低治疗效果。同时，酒精还会增加肝脏负担，影响身体的恢复能力。
咽炎患者的日常护理要点
陈主任建议，咽炎患者在日常生活中要注意以下几点：
清淡饮食：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、面条等。
充足水分：每天保证足够的水分摄入，可以适量饮用金银花茶、薄荷茶等有助于缓解症状的饮品。
口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，减少细菌滋生。
适度休息：保证充足的睡眠，避免过度用嗓，减少对咽喉的刺激。
远离烟酒：烟酒都是咽炎的大敌，不仅会加重症状，还可能延缓康复进程。
专家支招：缓解咽炎不适有妙方
对于咽炎带来的不适，陈主任推荐了几个实用的缓解方法：
盐水漱口：用温盐水漱口可以有效杀菌消炎，缓解咽喉疼痛。
蒸汽润嗓：将热水倒入杯中，对着咽喉部位进行熏蒸，每天2次，每次20分钟左右，注意水温不要超过60℃。
含服润喉片：在医生指导下使用含碘润喉片，可以起到一定的消炎止痛作用。
合理用药：如果症状较重，应及时就医，在医生指导下使用抗生素或消炎药。
“咽炎虽然是一种常见病，但如果不加以重视，也可能带来严重的后果。”陈主任强调，如果出现持续性喉咙疼痛、发热、吞咽困难等症状，一定要及时就医，避免延误治疗。
秋冬季节是咽炎的高发期，保护嗓子尤为重要。专家提醒，合理饮食、适度休息、远离烟酒是预防和治疗咽炎的关键。如果出现症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于提高身体免疫力，促进病情早日康复。