血尿莫轻视：六大病因与预防指南

血尿莫轻视：六大病因与预防指南

入秋后天气逐渐转凉，不少人水分的摄取量也会跟着减少。但你知道吗？如果喝水太少，可能会增加泌尿系统感染或结石的风险。当你的尿液颜色变成粉色、红色，甚至是棕色或砖红色时，这可能是身体在向你发出健康警讯——你可能出现了血尿。本文将为你详细解析血尿的原因、症状以及预防方法。

血尿的分类与成因

血尿可以分为显性血尿和显微血尿两种类型。显性血尿可以通过肉眼观察到尿液颜色的变化，而显微血尿则需要通过尿液镜检才能发现。导致血尿的原因多种多样，从轻微感染到严重的肾脏疾病都可能引起这一症状。

1. 泌尿道感染：这是最常见的原因，感染会引起尿道、膀胱或肾脏发炎，导致尿液中混入红血球。常见症状还包括尿频、尿急、尿痛和小腹疼痛。

2. 泌尿系统结石：肾结石或输尿管结石可能导致出血，常伴有剧烈的腰痛或下腹痛。

3. 肾脏疾病：肾脏功能受损时，红血球可能进入尿液中，形成血尿。

4. 外伤：尿路或肾脏因跌倒或撞击造成的外伤也可能导致血尿。

5. 前列腺问题：男性如果出现前列腺发炎或增生，可能会伴随尿急、尿流变小等症状，严重时会出现血尿。

6. 尿路肿瘤：当尿道、膀胱、肾脏甚至前列腺出现肿瘤时，都可能引发血尿。这种情况往往伴有尿液中的血块或反复发生的血尿。

及时就医与预防建议

一旦发现血尿，应及时就医治疗。特别是当尿液中出现明显变红甚至带有血块，或伴有腰部、腹部及尿道的剧烈疼痛，以及持续或反复发生的血尿，甚至伴随发热、体重减轻、食欲不振等全身症状时，应尽快进行尿液、尿路影像学、膀胱镜等检查。

为了预防血尿，建议采取以下措施：

1. 保持良好的个人卫生习惯
2. 增加日常水分摄取量：多喝水有助于预防尿路感染和结石的形成，建议每天饮用2升水。
3. 定期健康检查：尤其是有家族病史或其他高风险因素的人群，更应定期检查，以便及早发现问题。