肌酐升高是肾病信号，专家详解防治全攻略

肌酐升高是肾病信号，专家详解防治全攻略

肌酐高是肾功能受损的重要指标，但并不意味着只能透析。海军军医大学第一附属医院的李娟医生和重庆中肾医院院长鞠洁为我们详细解析了肌 kre 高的成因及其防治方法。他们强调，虽然肌酐升高可能是肾脏疾病的标志，但通过科学的治疗和生活方式调整，很多患者可以有效控制病情，甚至逆转肌酐升高。专家们建议定期体检，及时就医，合理饮食和适量运动，避免过度劳累和滥用药物，从而维护肾脏健康。如果你也有类似困扰，不妨听听专家怎么说。

肌酐是人体肌肉代谢的产物，通常通过肾脏排泄。当血液中肌酐水平升高时，这通常意味着肾功能可能受损。因此，对于肌酐高的患者来说，饮食管理尤为重要。北京协和医院知名专家刘燕萍主任医师提醒肌酐高患者要注意饮食禁忌。

肌酐升高的原因很多，其中：

1. 体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，会出现肌酐升高。
2. 生活中出现劳累，休息不好，生活细节不注意，也可以引起一定范围的血肌酐升高。
3. 尿液异常，长期出现血尿、蛋白尿的人，会在不知不觉中出现肌酐升高的现象。
4. 有些的患者在未知情况下服用了损害肾脏的药物，可以出现肌酐升高。
5. 肾功能不全的人，受到感染时，包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等，会在短期内出现肌酐升高的现象。高血压患者血压控制不稳定，也会出现肌酐偏高的现象。

面对肌酐升高，我们该如何应对呢？接下来，我将为大家全面解析肌酐升高的原因，并提供一系列实用的治疗与调整建议。

一、肌酐正常范围及升高原因

肌酐正常范围：
一般来说，成年男性的肌酐正常范围为0.74-1.35mg/dL，成年女性的肌酐正常范围为0.59-1.04mg/dL。

肌酐升高原因：

1. 急性肾损伤：药物、毒物、感染、血液供应不足或尿路梗阻等原因导致的肾脏突然受损。
2. 慢性肾脏病：如糖尿病、高血压、肾小球肾炎等慢性疾病引起的肾脏长期损害。
3. 生活方式因素：脱水、过度运动或高蛋白饮食可能导致肌酐短暂升高。
4. 其他因素：肌肉损伤、妊娠、甲状腺功能亢进等特殊情况下的肌酐升高。
5. 药物和化学物质：某些药物或有毒化学物质可能对肾脏造成损害，导致肌酐升高。
6. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可能导致肾脏受累，肌酐升高。

二、肌酐升高后的治疗路径

1. 药物治疗
（1）肾保护类药物：比如百令胶囊、海昆肾喜胶囊。建议餐后服用，以减轻对胃部的刺激。根据医生指导进行，通常需要长期服药以维持肾脏功能。
（2）降压药：比如缬沙坦、氨氯地平。这些药物一般需要长期服用，以长期控制血压，保护肾脏功能。

2. 饮食调整：肌酐高患者应注意减少盐的摄入量，多吃高蛋白、高维生素的食物。如鸡蛋、豆制品、瘦肉、西红柿、黄瓜、苹果等，这些食物有助于补充身体营养，增强抵抗力。

3. 运动锻炼：比如散步、游泳。每天散步30分钟以上，可以促进机体的血液循环，增加饮水量，加速机体的新陈代谢。一周进行150分钟游泳，可以消耗机体的热量和脂肪，促进体内有害物质的排出，有助于辅助降低肌酐。

总的来说，肌酐升高了并不可怕，只要我们积极配合医生的治疗，改善生活习惯，注意饮食调整，就能让肾脏恢复健康。当然，每个人的情况都不一样，所以具体的治疗方案还是要咨询医生。

在一个普通的周末早晨，李女士接到了母亲的电话，语气中透露着焦虑和担忧。母亲告诉她，最近的体检报告显示她的肌酐值高达174，远超正常范围。李女士心中一紧，立即决定带母亲去看医生。

他们来到了京东互联网医院，通过在线问诊平台与一位经验丰富的肾内科医生取得了联系。医生详细询问了母亲的病史和症状，并要求查看化验检查结果。李女士将所有的检查报告都发送给了医生，等待着专业的建议。

医生仔细研究了报告后，给出了治疗方案。首先，母亲需要服用排毒药尿毒清，每天四次，每次一袋。其次，为了改善贫血症状，需要每周三次皮下注射促红细胞生成素，每次3000单位。医生还建议半个月后复查血常规和肾功能，以便调整药物剂量。

在治疗过程中，医生特别强调了生活方式的调整。母亲需要避免一切可能损伤肾脏的因素，如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等。同时，戒烟酒、少吃辛辣刺激食物和大量蛋白质也是非常重要的。

李女士和母亲都对医生的建议表示感激，并决定严格按照医嘱执行。他们也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是预防和治疗疾病的关键。李女士在心中暗下决心，今后一定会更加关注家人的健康，定期进行体检，遇到问题及时就医。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束问诊后，忍不住发表了自己的感慨。通过这次经历，她深刻体会到了在线问诊的便捷和专业性，也更加珍视健康和家庭的重要性。

1. 合理饮食：遵循低盐、低钾、低脂肪、低磷、低蛋白和高热量、高维生素的原则。多吃富含纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类，减少高蛋白食物的摄入。

2. 充足水分：每天至少饮用8杯水，保持尿液通畅，促进肌酐排出。

3. 定期体检：尤其是有肾病风险的人群，如糖尿病、高血压患者，应每半年进行一次肾功能检查。

4. 适度运动：每周至少150分钟中等强度运动，如快走、慢跑或游泳。

5. 避免烟酒：烟草和酒精会加重肾脏负担，应尽量避免。

6. 科学用药：避免滥用药物，特别是对肾脏有损害的药物。

通过科学的饮食调理、合理的茶饮选择以及健康的生活方式管理，可以有效帮助控制和降低肌酐水平，保护肾脏健康。医生可以根据个人具体情况提供针对性的饮食和生活方式建议，帮助更好地管理肌酐水平和保护肾脏功能。通过以上综合措施，可以有效预防和控制肌酐水平升高，维护肾脏健康，提升生活质量。