韩国三大国立公园完全征服攻略！最佳健行路线全公开
韩国三大国立公园完全征服攻略！最佳健行路线全公开
韩国三大国立公园各具特色：北汉山邻近首尔，是城市中的自然绿洲；雪岳山以险峻的山脊和奇特的岩石闻名；汉拿山则是韩国第一高峰，拥有丰富的植被和神秘的火山景观。本文将详细介绍这三大公园的最佳健行路线，让读者在探索韩国自然美景的同时，也能深入了解当地的历史文化。
北汉山
北汉山国立公园位于首尔附近，是体验壮丽自然景观的绝佳去处。公园横跨首尔和京畿道，由多座山峰组成，是户外运动爱好者的天堂。前往北汉山的公共交通非常便利，可以轻松到达多个登山口。
北汉山不仅是一个自然保护区，更是一座历史文化宝库。6世纪时，新罗真兴王巡视边境后，在北汉山的一座山峰上设立了一块石碑，如今这块石碑被指定为国宝，收藏于国立中央博物馆，该山峰也因此被称为“碑峰”。此外，通往北汉山最高峰白云台的路途中，还坐落着北汉山城，是拍摄壮观风景的理想地点。
推荐路线
白云台顶峰路线
- 距离: 9公里
- 所需时间: 5小时
- 路线: 北汉山城探访支援中心 → 登云阁 → 白云台 → 龙岩门 → 重兴寺 → 北汉山城探访支援中心
- 起点: 首尔特别市恩平区大西门路24号 北汉山城第1停车场
- 前往方法: 从首尔站公交转运中心乘坐704号公交车 → 在北汉山城入口下车
- 小贴士: 北汉山避难所是为登山客设置的无人服务休息设施
这是一条从北汉山城探访支援中心出发，经过登云阁和白云峰暗门到达白云台的路线。虽然上坡路段较为陡峭，但沿途设有休息区，可以轻松享受登山的乐趣。在顶峰可以欣赏首尔市内和北汉山的美景，拍摄美丽的照片。然而，由于目前有落石风险，部分区域（大同寺白云峰暗门龙岩门）已被封闭，请在访问前务必确认。
神仙台路线
- 距离: 7.2公里
- 所需时间: 4小时30分钟
- 路线: 道峰分所 → 银石岩 → 山阁棱线 → Y峡谷 → 神仙台 → 庭石 → 道峰分所
- 起点: 首尔特别市道峰区道峰洞282-26 公营道峰山停车场
- 前往方法: 首尔地铁1号线 → 道峰山站下车 → 步行20分钟到达登山口
- 小贴士: 出于安全因素，在Y峡谷路段需按指定方向行走
这条路线从道峰分所出发，经过银石岩、山阁棱线和Y峡谷前往神仙台，可以充分感受到道峰山的多样魅力。这趟行程不仅能够体验银石岩的静谧氛围、山阁棱线的雄伟风景，还有Y峡谷的陡峭岩壁。最后在庭石稍作休息，经过天竺寺后下山回到道峰分所，下山路程平坦舒适，可以悠闲结束登山之旅。
周边推荐景点
首尔都市登山旅游中心
首尔都市登山旅游中心为外国登山客提供定制化的登山服务。详细介绍了首尔主要登山路线信息，并提供多种外语言（韩英日中）指南，在此更可租借登山鞋、登山服等必要装备。每周还为外国人举办丰富的登山体验活动。此外，还可用免费或付费寄物柜存放行李，或在附设的旅客休息室暂作休息。
雪岳山
雪岳山于1982年被指定为韩国首座联合国教科文组织生物圈保护区，也是韩国第二大国立公园。它以恐龙棱线、千佛洞溪谷等壮丽的山景而闻名，是受国内外游客、大自然爱好者和登山客喜爱的热门景点之一。
雪岳山以其险峻的地形和壮丽的风景著称。虽然登顶并不容易，但攻顶成功的成就感非常值得。许多登山客会选择在避难所过夜，用较多天数的时间挑战登顶。如果想要悠闲地健行，建议选择漫步从登山口延伸至飞仙台溪谷的溪边步道。携带老人或小孩的家庭旅客来说，也可以选择乘坐缆车到达高丽时代的山城“权金城”，欣赏从雪岳山上俯瞰的景色，并以充满奇岩怪石的蔚山岩为背景拍摄照片。
推荐路线
大青峰顶峰路线
- 距离: 16公里
- 所需时间: 10小时
- 路线: 小公园 → 飞仙台 → 希云阁 → 大青峰 → 南雪岳(五色)
- 起点: 江原特别自治道束草市雪岳山路1055 雪岳山小公园
- 前往方法: 于束草市外巴士客运站乘坐7或7-1号公车 → 在雪岳山小公园下车即可
- 小贴士: 防止山林大火的部分路段封闭
- 封闭区域: 上部山地-飞仙台峡谷~大青峰山顶
- 开放区域: 从小公园入口至飞仙台峡谷
- 封闭期间: 3月2日(六)
5月15日(三)、11月15日(五)12月15日(日)
这是一条从雪岳山小公园出发，经过拥有大片岩壁的飞仙台峡谷和天堂瀑布，最终登上雪岳山最高峰大清峰的路线，可以一次完整经历多样丰富的自然风光。从一开场的平坦路段到天堂瀑布之后陡峭的上坡，尽管途中充满挑战，但在山顶迎接宽广视野，欣赏恐龙棱线和蔚山岩的壮丽风景，会让人觉得一切努力都是值得的。
蔚山岩路线
- 距离: 7.6公里
- 所需时间: 4小时
- 路线: 小公园 → 新兴寺 → 摇摆石 → 蔚山岩 → 小公园
- 起点: 江原特别自治道束草市雪岳山路1055 雪岳山小公园
- 前往方法: 于束草市外巴士客运站乘坐7或7-1号公车 → 在雪岳山小公园下车即可
这条路线从小公园出发，经过新兴寺和摇摆石的森林步道平坦易走，适合所有人。摇摆石是拍摄照片最理想的位置，许多登山客都会尝试摇动这块石头。而从摇摆石到蔚山岩顶的上坡路有点陡峭，但在顶峰看到的壮丽景色会让人忘却路途的艰辛。综合所有条件而言，蔚山岩路线是想在短时间内容尽情享受雪岳山美景的最佳选择。
周边推荐景点
百潭寺
百潭寺是韩国最美的寺院之一！尤其在秋天，缤纷的枫叶染红了周围的山谷和深山，让百潭寺的景色就犹如一幅画一般。这里因为氛围相当静谧，也是享受冥想和思考的绝佳场所。另外百潭寺也有为外国人专设的寺院寄宿体验活动，适合想要体验韩国佛教文化的旅客前往。
汉拿山
海拔高度达1,950米的汉拿山是韩国第一高山，也是同时拥有联合国教科文组织生物圈保护区、世界自然遗产和世界地质公园三大称号的国立公园，全球仅有的四处相同地区之一。这座位于济州岛中心的休眠火山以其壮丽的自然景观吸引了无数国内外游客和当地居民前来朝圣。
汉拿山以其海拔变化带来的多样植被而著称。从耽罗溪谷到白鹿潭，每一步都能欣赏到不同的自然美景。然而，为了保护珍贵的自然资源，登顶路线有限制入山人数，需提前预约。
推荐路线
白鹿潭顶峰路线
- 距离: 18.5公里
- 所需时间: 10小时
- 路线: 城板岳 → 杜鹃花田避难所 → 白鹿潭 → 三角峰避难所 → 耽罗溪谷 → 观音寺
- 起点: 济州特别自治道济州市516路1865
- 前往方法:
- 于济州机场2号门搭乘181号公车 → 在城板岳下车
- 于济州巴士客运站搭乘281号公车 →在城板岳下车
- 小贴士: 沿城板岳路线步行时，会遇到沙罗岳三岔路口，从这里再走约600公尺就能到达汉拿山的另一座神秘火山口沙罗岳。在沙罗岳山顶，可以一览白鹿潭顶峰火山口、灵室的奇岩怪石和访仙门(선작지왓)的广阔高原等汉拿山的壮丽风景。如果体力允许，务必前往一看。
城板岳路线是通往汉拿山顶的主要路线，以其多样的风景著称。经过内田、沙罗岳到达杜鹃花田避难所后，便开始最艰难的爬阶之旅，但到达顶峰时，俯瞰济州岛全景的广阔景色将会是最值得的回报。下山路途中还有吊桥等看点，使旅程不会单调。回程经过耽罗溪谷以后的路段较为平坦，可以轻松下山。如果希望与大自然一起呼吸、享受登顶的成就感，这条路线非常值得挑战。
灵室路线
- 距离: 8.4公里
- 所需时间: 5小时
- 路线: 灵室 → 屏风石 → 威势岳 → 御里牧
- 起点: 济州特别自治道西归浦市灵室路495 灵室休息所
- 前往方法: 于济州巴士客运站搭乘240号公车 → 在灵室售票处下车
- 小贴士: 从灵室售票处至灵室探访路入口、灵室休息所及停车场的2.5公里道路仅限12人座以下的车辆通行。由于游客众多，私人车辆无法停放。乘坐公车的登山客需步行2.5公里才能到达探访路入口。最方便的方式是从住宿处乘坐计程车直接到灵室探访路入口，下山时可以在御里牧探访路入口搭乘计程车或公车返回。
从灵室出发的路线，平坦的小路和陡峭的阶梯会交替出现，可以遇见多样自然景观。经由屏风石到达威势岳避难所的路上，尽管路程艰难，但在山顶迎接的开阔景观，足以让所有辛苦都烟消云散。下山的路线延伸至御里牧探访中心，可以沿著茂密的森林和清凉的溪谷前行，尽享大自然的多样风光。
周边推荐景点
来情海苔饭卷(오는정김밥)
登顶后享受一条海苔饭卷，是韩国登山文化中不可或缺的一环。尤其是位于济州西归浦偶来市场附近的来情海苔饭卷，更是济州相当具代表性的海苔饭卷美食店家，吸引了无数登山客前來打包品嚐。有加入油豆腐炸物增添特别風味的原創來情海苔飯捲、起司海苔飯捲、牛肉餅海苔飯捲等多種選擇。因人氣相當高，務必提前預約，再行前往。如果計劃登上漢拏山，建議前一天前往並預定取餐時間。
韩国健行旅游指南 《Hiking the National Parks of Korea》
本书详细介绍了韩国23个国立公园的46条一日健行路线，是一本登山综合指南。由韩国国立公园公团的两名员工(尹洪根‧朴贤静)以及Christian Jorgensen共同撰写。综合了国立公园专家和经验丰富的登山客的意见，并亲自实地探访，精选出最佳路线。书中详细介绍了每条路线的特點和必须信息，并收录了丰富的照片，增添了生动的现场感。今年秋天，带着这本书当作指南，享受一场让人脱离日常的健行之旅吧！
*本专栏内容与图片皆为韩国健行旅游指南《Hiking the National Parks of Korea》作者所提供
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