重症肌无力的一般护理措施

重症肌无力的一般护理措施

重症肌无力是一种神经肌肉接头传递障碍性疾病，主要表现为骨骼肌易疲劳，活动后症状加重，经休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。这种疾病可累及眼外肌、四肢肌肉、延髓支配的肌肉以及呼吸肌等，严重影响患者的生活质量。因此，除了必要的药物治疗外，科学合理的护理措施也非常重要。

1、饮食调理
由于重症肌无力属于自身免疫性疾病，在患病期间应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时要保证营养均衡摄入，可以适当多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等；

2、生活起居管理
在平时要注意多休息，保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，因为长期熬夜可能会导致身体免疫力下降，从而引起其他并发症的发生；还要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒发生。另外也要进行适当的运动锻炼，能够增强体质，提高抗病能力，但需要选择舒缓柔和的有氧运动，例如慢跑或者是打太极拳等，并且每天坚持30分钟左右即可；

3、心理疏导
如果精神压力比较大或者情绪过度紧张焦虑，也有可能会导致症状进一步加重，因此还需要调整好心态，放松心情，可适当地听一些轻音乐缓解不良的情绪，必要时也可以找专业的医生做心理咨询来帮助改善。