心血管病高发季，阿托伐他汀钙片这样服用最安全

心血管病高发季，阿托伐他汀钙片这样服用最安全

随着冬季的到来，心血管疾病进入高发期。据统计，气温每下降1℃，心血管疾病相关死亡率就会增加1.6%。作为常用降脂药物，阿托伐他汀钙片在冬季的合理使用尤为重要。本文将详细介绍阿托伐他汀钙片的正确用法，帮助大家更好地保护心脏健康。

冬季是心血管疾病的高发期，特别是大寒节气前后，受寒冷刺激，人体血管易收缩、痉挛，更容易诱发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。因此，在冬季合理使用阿托伐他汀钙片对于预防和治疗心血管疾病尤为重要。

阿托伐他汀钙片是一种常用的降脂药物，主要用于治疗高胆固醇血症和冠心病等心血管疾病。其主要作用包括：

1. 降低血脂：通过抑制肝脏中HMG-CoA还原酶活性，减少胆固醇合成，从而显著降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平。

2. 预防心血管疾病：改善血脂状况，降低动脉粥样硬化风险，进而减少心脏病、脑卒中等事件的发生。

此外，它还具有抗炎、稳定血管斑块及保护内皮功能等作用，有助于全面维护心血管健康。

服用时间

阿托伐他汀钙片通常建议在晚上服用。这是因为人体胆固醇的合成在夜间最为活跃，晚上服药可以更好地抑制胆固醇的合成，达到降低胆固醇的作用。

剂量调整

推荐起始剂量为10-20mg，每日一次。剂量调整时间间隔应为4周或更长。最大剂量为80mg，每日一次。但需要注意的是，高强度大剂量他汀不适合我国人群，不良反应的发生常与用药剂量过大相关。

注意事项

• 活动性肝病患者、血清转氨酶持续升高超过正常上限3倍且原因不明者禁用。
• 孕妇和哺乳期妇女禁用。
• 与某些药物合用时可能会影响阿托伐他汀的代谢和疗效，如贝特类药物、环孢素等，应在医生指导下使用。
• 用药期间如出现不明原因的肌痛、触痛或无力，应及时就医并检测肌酸激酶水平。

在冬季使用阿托伐他汀钙片时，除了遵循上述用药原则外，还需要注意以下几点：

1. 保暖：寒冷是诱发心血管疾病的重要原因，保持身体温暖是基本的防范措施，尤其是有心脑血管疾病史的老年人，要关注气温变化，适时添衣，避免受凉。

2. 合理饮食：注重饮食多样化，每天摄入不超过1个拳头大小的肉、2个拳头大小的主食、3个拳头大小的水果、4个拳头大小的蔬菜。少油、盐、糖，避免饮酒，因为酒精虽然能使体表的血管扩张，使体表温度有所上升，但这也是一时性的，这更是一种假象。

3. 适度运动：冬季适当运动可以促进血液循环，但要避免在清晨、晚上进行户外运动，或进行过于激烈的运动。可选择在白天、阳光充足时进行舒缓的运动，如快走、慢跑、太极拳等。

4. 定期监测：在用药期间，需要定期监测血脂、血糖、肌酸激酶、肝肾功能等指标。首次使用降脂药物者，用药46周复查。如血脂达标且无不良反应，可逐步改为每36个月复查1次。

5. 生活方式调整：控制高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗纤维食物的比例，限制食盐摄入量，控制体重、适量运动、戒烟限酒等。

阿托伐他汀钙片是治疗高血脂和预防心血管疾病的常用药物，但患者应严格遵循医嘱，注意潜在的不良反应并及时与医生沟通。同时，合理用药需要与健康生活方式相结合，才能更好地维护心血管健康。在冬季这个心血管疾病高发的季节，更需要我们提高警惕，科学用药，合理预防。