告别职场发言焦虑：19个实用公式让你有话可说
告别职场发言焦虑：19个实用公式让你有话可说
职场沟通表达发言公式！关键场合非常好用
私下交流侃侃而谈，关键场合发言紧张得手抖、脸红、心跳加速、忘词、心慌、声音颤抖、腿抖全身颤，嗯、啊、然后、这些字就当标点符号用，一张嘴全是乱码。
古人云：“人非圣贤孰能无过”。出现问题不可怕，找到原因，改正即可。今天分享19个万能公式，能让我们在应对紧急情况或重要情况时，不仅能克服自己的紧张和害怕，而且有话可讲，还能讲得逻辑清晰，思路正确，真的很管用
一、会议汇报工作发言
口诀："问、元、芳"（问题、原因、方法）
话术：尤其是突然被领导提问为什么**出现质量事故，这个时候你千万不要紧张，领导不一定是想要批评你，领导更关心事故的原因并知道你的应对工作计划。
所以，第一步你要实事求是地将工作中遇到的问题说清楚，千万别瞒着，大胆说，让领导心里有数，哪怕以后出事也能免责。
然后，你要实事求是地将工作中遇到的问题说清楚，千万别瞒着，大胆说，让领导心里有数，哪怕以后出事也能免责。
最后，说出你的整改措施/下一步工作安排。不能只是提出问题，而不设法解决问题，要针对问题想好解决方案，最好是有备选的方案。
公式：描述具体问题+说明具体原因+提出解决方案
二、聚会座谈即兴发言
口诀："赶、回、来"（感谢、回顾、未来）
话术：今天真的是受宠若惊，在各位前辈以及优质的同仁面前，我要学习的东西太多了。
其实能取得一些成绩，真的要特别感谢领导的正确引导，以及给我们搭建这样一个开放创新的平台，同时，我也要感谢一路走来支持、信任、包容的伙伴们，能与大家并肩作战，我真的特别开心，特别有收获，我从大家身上学到很多，这是我职业生涯里最宝贵的一笔财富。
接下来，我一定继续努力，不断积累经验，不断优化迭代自己，不负领导的重托，也不负团队的信任，在领导的正确引导下，我们接下来的一年一定可以。
公式：感谢在座人员+回顾过往经历+展望未来可期
三、表明观点提供建议的发言
口诀："观、音、按、揭"（观点、原因、案例、总结）
话术：
首先你要清晰有重点的表明自己的观点，让听者能立刻get到你要做什么。
然后，解释提出这个观点的原因，最好举例有数据的案例，增强说明性，表明此观点或建议在实际操作中的应用或者效果如何。
最后结合目前的项目或者团队，讲解此观点或建议可以带来什么积极影响。
公式：提出观点+解释原因+讲述案例+总结陈述
四、*正式重要场合完整的发言*
高手话术：
各位同事、领导，大家好。非常荣幸今天在这里与大家分享我们质量部过去一年的工作总结。
我是×××，主要负责×××，这一年来我要感谢×××，正是因为×××所以才能×××，回顾这一年，我们面临了×××的挑战，取得了×××的成绩。
展望未来，我希望在下一阶段可以×××，最后，最我再次感谢大家对我们质量部的支持。我期待与大家一起，迎接更多的挑战，取得更大的成就，谢谢大家。
公式：称呼+问好+感谢+回到主题+展望未来
五、领导当着更大领导的面，将责任推给你
嘴笨话术：这事是领导让我做的
高手话术：确实是我的问题，我高估了自己的能力，这事还要靠领导掌舵。
公式：不推卸责任+不背锅+点出关键责任人
六、平级同事/八竿子打不着的人给你派活
嘴笨话术：没空啊，我在做XX/这不是我的活啊!
高手话术：可以啊，但我最近在忙XX，你不着急的话，等下周;急的话，要不问问黄总，先做你的?
公式：不直接反驳+无限拖延+抬出直属领导
七、同事的错，领导误会是你
嘴笨话术：这不是我做的/这是XX做的。
高手话术：呀，我马上去改，我和XX说一下，这样的低级错误别再犯了，我们团队也会吸取教训。
公式：改正错误+点出犯错人+团队吸取教训
八、同事在领导面前打说你不配合工作
嘴笨话术：你明明没发给我好吧?不要乱说!
高手话术：这次我也有责任，没主动问你什么时候需要，以后有需求，提前告诉我一下，以免造成误会。
公式：硬话软说+解释清楚他人责任+以后规范
九、领导自己忘了/错了，反过来怪你
举例：这次的活动方案怎么还没发?
嘴笨话术：我早就发了啊!
高手话术：我以为早上发过了，我马上再发一遍
公式：放弃反驳自证+委婉提示+再做一遍正确的（这条就值得你一个赞！）
十、当被领导责备时
话术建议：老板对不起，这次的报告确实是我没有考虑周全，造成这样的结果我感到很抱歉，接下来我会从XX方面着手调整，希望可以进行补救，以后我也会多加思考，改进自己的工作，避免再次发生这样的纰漏。
公式：主动承认错误+补救措施+后续反思
十一、当开会领导让你补充发言时
话术建议：刚刚领导已经说得很全面啦，我不敢说有什么好补充的，不过倒是有2个比较小的执行方面的建议，1是什么，2是什么，大概就是这些了，希望大家能够多多提点。
公式：赞同领导+阐述建议+表示谦虚态度
十二、当被分配到有挑战性的工作时
话术建议：好的，不过这方面的内容我之前接触得不多，我先回去思考一下具体可以怎么做，以及需要什么样的支持，然后再把详细计划汇报给您，您看行么？
公式：表明态度+需要支持+后续安排
十三、当你的工作被质疑行不通
嘴笨话术：怎么就行不通了?
高手话术：执行起来确实有难度，但是我们已经进入瓶颈期了，需要尝试一些不同的方案。
公式：赞同对方观点+强调自己观点+寻求共识
十四、明明是正常工作，同事就是不配合
嘴笨话术：啥意思?你端的不就是这碗饭吗?
高手话术：你的心情我理解，最近确实太忙了，但考核有要求/奖金就靠它了，咱们再坚持坚持。
公式：理解共情+晓之以理/诱之以利+做法
十五、同事临时加活，还拼命催
嘴笨话术：办不了/你自己不早提，我有什么办法?
高手话术：我理解你们项目紧张，但确实给的太急了，你们先核对内容，或者两边领导商量下优先级。
公式：理解共情+解决部分问题+大事交给领导
十六、当有同事找你帮忙你想拒绝时
话术建议：很抱歉XX，我现在手头上工作有点多，比较忙，你看这样行吗，你先自己研究一下，等我忙完手头工作之后就过去找你，到时在一起看看怎么解决。
公式：现在没时间+对方先研究+有空再一起解决
十七、当和同事意见有分歧时
话术建议：我觉得你的这个想法很有意思，但我们这次需要重点解决的是XXX问题，所以我觉得用XXX这种方式来做可能会更加合适一点，你觉得呢？
公式：肯定对方想法+否定的理由+阐述自己观点+询问对方意见
十八、当面对同事夸奖时
话术建议：嗨，没办法呀，和你们这群能力这么强的人一起工作，想不进步也很难呀，正所谓近朱者赤嘛哈哈哈
公式：接受对方夸奖+借机反夸对方
十九、在聚餐时打开气氛的发言
话术建议： “今天的酒席因为大家的到来蓬荜生辉， 我今天也非常高兴，热烈欢迎大家的到来！ 平日里咱们喝酒的机会并不多，今天的聚餐既是喝酒吃饭，更多的是难能可贵的联络感情。 希望喝完这 一杯酒，大家今后都能风生水起，万事顺心！ ”
公式：有主题＋有感激＋有祝愿