肩周炎三大治疗方案详解：如何选择最适合的治疗方法

肩周炎三大治疗方案详解：如何选择最适合的治疗方法

肩周炎是一种常见的肩部疾病，其治疗方法多样，包括保守治疗、注射治疗和手术治疗等。选择合适的治疗方法需要综合考虑病情严重程度、患者年龄、身体状况等因素。本文将详细介绍各种治疗方法及其注意事项，帮助患者更好地应对肩周炎。

保守治疗

• 药物治疗：口服非甾体抗炎药能够有效缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道副作用。外用药物具有消炎镇痛的效果。

• 物理治疗：利用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光等进行治疗，或在家庭中使用红外线灯照射肩部，促进血液循环，缓解疼痛。急性期可用冷敷减轻肿胀，慢性期则用热敷促进血液循环。

• 康复治疗：如肩关节活动度练习、棍棒操等，有助于恢复肩关节功能，预防僵硬。针灸、推拿、拔罐、刮痧等传统中医疗法，通过疏通经络、活血化瘀来缓解疼痛和改善症状。

注射治疗

• 封闭治疗：往肩关节腔内注射激素或麻醉药物，以快速缓解疼痛和炎症。但需注意，封闭治疗不宜频繁使用，以免产生副作用。

手术治疗

• 对于保守治疗无效或病情严重的患者，应选择手术治疗。手术方法包括关节镜下松解术、开放性手术、小切口开放手术等。关节镜下松解术具有微创、恢复快的特点，但具体手术方案需根据患者病情和医生建议来确定。

日常注意事项

日常应注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，减少肩部负重。在疼痛可控的情况下进行适度的功能锻炼，避免过度锻炼导致肩袖损伤。