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四川武胜滑肉汤:豆粉裹肉片的清汤美味

创作时间:
2025-01-22 01:20:01
作者:
@小白创作中心

四川武胜滑肉汤:豆粉裹肉片的清汤美味

滑肉汤是四川广安市武胜县的特色美食,以其独特的口感和丰富的营养价值而闻名。这道菜不仅在四川当地广受欢迎,更是一道值得向全国推广的美味佳肴。

一、食材准备

食材
重量
瘦肉
300g
红薯豆粉
100g
豌豆尖
200g

一些补充:

  • 瘦肉可以用里脊肉或者别的偏瘦的肉,舅舅说最好用紧挨着排骨的那片瘦肉。
  • 如果没有豌豆尖,也可以用丝瓜、豆芽代替。

二、烹饪步骤

第一步

把瘦肉切片,然后放入少量盐、胡椒、酱油调味。用手把肉片抓匀,让肉片与调料充分混合待用。

  • 如果希望肉更嫩,也可以加入一个鸡蛋清。
  • 如果肉比较瘦,也可以加入少量食用油。

第二步

把红薯豆粉放入一个较大的盆中,加入温水化开,比较好的状态是不太稀的“非牛顿流体”态。这个时候加入第一步的肉片抓匀,让肉片裹上豆粉。

  • 也可考虑用开水化开,这样豆粉会更黏,不易糊锅,但是会比较难抓匀。

第三步

锅中加入适量水,放入姜片,猪油,少量盐和胡椒粉,待水烧开后关火。用手将肉片一片一片下锅,这样做主要是为了保证豆粉不化开糊汤。

第四步

重新开火,水开 1 分钟左右加入鸡精,然后放入豌豆尖约 30 秒后关火。

一锅滑肉汤就煮好了😊

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