冬季手指开裂？皮肤科医生教你几招

冬季手指开裂？皮肤科医生教你几招

冬季手指开裂是很多人面临的烦恼，南京明基医院皮肤科主任康莉表示，冬季皮肤干燥易导致屏障受损，过度清洗和未及时使用护手霜会加剧这一问题。她建议，在冬季应减少使用肥皂和洗手液，做家务时戴手套，每次洗手后及时涂抹含尿素和维生素E的护手霜。此外，抓住洗后的“黄金三分钟”涂抹护手霜，也能有效预防手指开裂。如果情况严重，应及时就医。

冬季手指开裂的发病率较高，尤其是家庭主妇、老年人等群体更容易出现这一问题。这与冬季气候干燥、皮肤屏障功能受损等因素密切相关。

皮肤科医生建议：

• 减少使用肥皂和洗手液
• 做家务时戴手套
• 洗手后及时涂抹含尿素和维生素E的护手霜
• 抓住洗后的“黄金三分钟”涂抹护手霜
• 选择含有甘油、尿素、凡士林等成分的护肤品
• 避免使用碱性洗涤剂

特殊人群注意事项：

• 儿童和老年人需要特别关注，选择温和无刺激的产品
• 对于湿疹患者，可以使用抗组胺药物和抗生素治疗
• 银屑病患者需要注意保湿和避免诱发因素

实用建议：

• 使用凡士林干裂贴等产品
• DIY手膜护理
• 注意正确的使用方法和用量
• 保持手部干爽，避免长时间浸泡