中医调理肩周炎：辨证施治与整体调理

中医调理肩周炎：辨证施治与整体调理

肩周炎，又称“五十肩”或“冻结肩”，是中老年人常见的肩部疾病。中医认为，肩周炎多由风寒湿邪侵袭、肝肾亏虚、气血不足等因素导致肩部经络痹阻、筋脉失养。与西医的锻炼疗法不同，中医调理肩周炎更注重辨证施治和整体调理。

中医将肩周炎分为不同类型，常见有风寒湿邪阻络型和肝肾亏虚型：

1. 风寒湿邪阻络型：多见于急性期，患者肩部疼痛剧烈，遇冷加重，得热则减。治疗以祛风散寒、除湿通络为主。

2. 肝肾亏虚型：多见于慢性期，患者肩部酸痛无力，活动受限，伴有腰膝酸软。治疗以补益肝肾、强筋壮骨为主。

针灸疗法

针灸是治疗肩周炎最常用的方法之一。通过刺激特定穴位，可以疏通经络、调和气血。常用穴位包括：

• 肩髃穴：位于肩部，屈臂时肩峰前下方凹陷处。
• 肩髎穴：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
• 阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中，是治疗筋骨病症的重要穴位。
• 肾俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸，用于补益肝肾。

拔罐疗法

拔罐可以祛风散寒、活血通络。在肩周炎的治疗中，常在肩部和背部相关穴位进行拔罐，每次留罐10-15分钟。

中药内服

根据辨证施治原则，医生会开具不同方剂：

• 风寒湿邪阻络型：常用桂枝芍药知母汤加减，以祛风散寒、除湿通络。
• 肝肾亏虚型：常用独活寄生汤加减，以补益肝肾、强筋壮骨。

中药外敷

将具有活血化瘀、温经散寒作用的中药制成膏药外敷患处，如追风透骨膏、活血止痛膏等。

推拿按摩

通过手法按摩可以放松肌肉、活血化瘀。常用手法有㨰法、按法、揉法等，重点操作部位为肩部及上肢相关穴位。

熏蒸疗法

使用中药熏蒸肩部，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。常用药物有艾叶、红花、川芎等。

除了专业治疗，患者在日常生活中也应注意以下几点：

1. 保暖：避免肩部受凉，可使用护肩或热敷袋。
2. 适度运动：在医生指导下进行适度的肩部活动，避免长时间保持一个姿势。
3. 合理饮食：多吃富含钙质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜等。
4. 保持良好心态：肩周炎的治疗是一个长期过程，需要患者保持耐心和信心。

中医调理肩周炎是一个系统工程，需要医生和患者共同努力。通过辨证施治和整体调理，大多数患者都能取得良好的治疗效果。如果你正遭受肩周炎困扰，不妨试试中医调理，感受传统医学的魅力。