地震包准备清单有哪些？紧急避难包、防灾食物7大常见问题解析

地震包准备清单有哪些？紧急避难包、防灾食物7大常见问题解析

台湾位在环太平洋地震带以及板块交界处，地牛翻身次数频繁，地震也成为了生活的一部分。但天灾无法预测，建议大家可以提前准备「地震包、紧急避难包」，人生不怕一万，只怕万一，当地震或天灾发生时就能立即派上用场，也能更冷静地面对，及时远离灾害！

目录

1. 地震包/紧急避难包常見問題1：要準備什麼？
2. 地震包/緊急避難包常見問題2：放哪裡？
3. 地震包/緊急避難包常見問題3：使用時機？
4. 地震包/緊急避難包常見問題4：多久更新內容物？
5. 地震包/緊急避難包常見問題5：一個家庭需準備多少個地震包/緊急避難包？
6. 地震包/緊急避難包常見問題6：居家防災食物該怎麼準備？
7. 地震包/緊急避難包常見問題7：防災食物要準備幾天份？

地震包/緊急避難包常見問題1：要準備什麼？

根據相關部門提供參考的地震包/緊急避難包清單中，建議大家原則上就是找一個質量輕且容易拿取物品的雙肩背包，再準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品。

緊急糧食飲水

可準備飲用水、防災食品、真空速食食品、餅乾、巧克力等簡單糧食；如家庭成員中有嬰兒，應另外準備奶粉、罐頭副食品等。

醫療及清潔品

棉花棒、優碘、紗布等急救用品、面紙、濕紙巾、溫度計、口罩、乾洗手、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，但要注意藥品保存方式與時效）等。

禦寒保暖衣物

攜帶輕便外套、襪子、內衣、手套（橡膠手套）、雨衣、毛巾、小毛毯、暖暖包等，如果家中有小型睡袋，在可背負範圍內，也可以一併帶出。而有嬰兒的家庭記得攜帶尿布，而嬰兒背帶放置位置最好是在出門可隨手拿到的地方！

貴重物品

身分證、健保卡與存摺影本，還有其他合法證明重要證件影本。此外，建議另備少許現金，最好也能準備零錢，因為有可能會使用到自動販賣機或者公共電話。

鞋子

外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上玻璃或碎石刺傷。

其他

其他可預先準備像是可以提前至相關部門網站下載防災地圖、準備哨子、可攜式收音機、手電筒、電池、瑞士刀、打火機、行動電源、充電器材…等。如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一起放入地震包或緊急避難包中。

地震包/緊急避難包常見問題2：放哪裡？

應放在家中與工作場所的門口處，當災難發生時能更快速的拿取。

地震包/緊急避難包常見問題3：使用時機？

相關部門分享了緊急避難包的使用時機，如民眾被通知需緊急撤離時，像是住家位於土石流高危險區、地震結束後發現建築物有嚴重的結構損傷時，須攜帶緊急避難包至指定避難場所。

地震包/緊急避難包常見問題4：多久更新內容物？

每半年應定期更新防災避難包的內容物，並於避難包上註明更新日期。

地震包/緊急避難包常見問題5：一個家庭需準備多少個地震包/緊急避難包？

相關部門建議家中每一成員都應該準備符合自己需求的緊急避難包，像是嬰兒須預備嬰兒食品、尿片、濕紙巾等。

地震包/緊急避難包常見問題6：居家防災食物該怎麼準備？

當大規模的地震發生之後，家中的瓦斯、自來水、電力等管線中斷時，若住宅結構完好沒有倒塌，大部分民眾會選擇留在家中避難，這時候就會需要平常家中儲備的生活用品，度過無法輕易與外界取得物資的時間，一起來看看家中防災食物該怎麼準備！

• 防災食物必需品：水（建議每人每日至少3公升）
• 防災食物主食：米、泡麵
• 防災食物主菜：罐頭、調理包
• 副菜：日常蔬菜、調味料、蔬菜汁、即食湯杯、餅乾、巧克力等乾糧。

地震包/緊急避難包常見問題7：防災食物要準備幾天份？

相關部門因考量家中每位成員所需及營養，建議最少準備「3日份以上」的防災食物。