富贵包令你虎背熊腰？详解中医师如何治疗富贵包

富贵包令你虎背熊腰？详解中医师如何治疗富贵包

富贵包是在第7颈椎（C7）和第1胸椎（T1）有脂肪和软组织积聚而且向后突出，就像颈椎生了一个“大包”，或者可以看到颈后有一条很深和明显的横线，因此富贵包又被称作“水牛肩”。富贵包除了影响美观之外，还是颈椎病的前兆，千万不要忽视。

富贵包的成因

正常情况下，由于颈椎和胸椎交接的部位，原本在解剖构造上就比其他脊椎突出。但是在长时间低头的姿势下，颈椎与胸椎交接处的压力变大，附着在颈椎与胸椎的肌肉需要绷紧维持这种不良姿势，长久导致颈椎下段过度前凸及胸椎上段过度后凸，造成的骨节错位。

富贵包是否需要治疗

富贵包是由于长期低头，颈部肌肉过紧，颈部肌肉牵拉导致颈椎椎体位置不正，即使没有疼痛也需要及早治疗，防止颈椎进一步错位，压迫神经。另外，在中医经络的角度而言，富贵包位于大椎穴，大椎穴是经络气血的交通枢纽，大椎穴气血不通会导致六条阳经和督脉堵塞，气血不能上行于头部，影响脑部供血，引起头晕、头痛、健忘、心慌、失眠等问题，增加中风风险。另外，大椎穴的瘀塞，会影响肩颈部的气血运行，容易造成肩周炎、手指痹痛、肩颈部肌肉痛，甚至引起血压高。

中医如何治疗富贵包

中医可以治疗富贵包。富贵包是由于长期低头，颈部肌肉过紧，颈部肌肉牵拉导致颈椎椎体位置不正，针对富贵包问题，中医会采用针灸放松深层肌肉，然后在用中医传统手法正骨复位，从颈部肌肉和椎体入手，从根本恢复肌肉和脊椎的生理位置，帮你摆脱富贵包。

针灸放松肩颈部肌肉

富贵包牵涉到颈椎和胸椎的问题，患者通常伴有颈部、肩部、上背部肌肉紧张。临床上中医师会在颈部及肩背部局部取穴，颈部常用穴位包括风池、天柱穴，肩背部穴位包括肩井穴和天宗穴，针灸能够放松局部深层的肌肉，疏通颈部和腰部的气血，达到止痛的效果。

整体正骨复位恢复颈椎位置

富贵包的产生是由于颈部肌肉牵拉导致颈椎椎体位置不正，传统中医正骨手法治疗可以直接纠正颈椎错位，又能够通过松解肌肉筋结和肌肉筋挛等而改善筋骨关系，使颈椎、胸椎关节位置复常，骨正筋柔，则气血畅通，从根本治疗富贵包问题，防止富贵包进一步发展为颈椎病。

富贵包的日常舒缓方法

在中医角度而言，富贵包是痰瘀积聚在大椎穴，富贵包患者可以用刮痧方法治疗，刮痧有活血化瘀、消肿止痛的作用。富贵包患者可以先在富贵包及其周围皮肤搽上按摩油或BB油，再用刮痧板轻刮，使穴位、经络处皮肤出现潮红，帮助富贵包消散。

如果你有富贵包的问题，代表你的颈椎偏移了正常的生理解剖位置，记得要找专业的中医师进行治疗，防止肌肉、脊椎问题恶化成为颈椎病。平时记得要维持良好坐姿，尽量避免长时间低头玩电话，久坐后要活动颈椎，避免肩颈部肌肉过于绷紧。