知识不过脑？看书和听书，哪种效果更好？

知识不过脑？看书和听书，哪种效果更好？

如今，越来越多人爱上了听书。2023年广州市居民阅读调查显示，有38.9%的成年居民倾向于阅读纸质图书，而21.9%的居民更倾向于听书。那么，看书和听书，到底哪种方式更有利于理解呢？

看书VS听书：哪种方式更有利于理解？

看书和听书最大的区别在于信息输入方式的不同。心理语言学家们通过实证研究发现，这两种方式在理解文本上并没有显著差异。一项对88个相关研究、包含4687名被试的元分析结果显示，看和听在理解文本上的效果基本相当。如图所示，虽然整体上看书略占优势，但差异并不显著。

看书&听书：各有什么优势？

对于理解的评估可以分为字面理解和推理理解两个层级。字面理解要求读者或听众能够提取文本中明确陈述的信息，而推理理解则需要对文本中没有明确说明的含义进行推断。研究表明，在字面理解任务中，听书和看书的差异较小，但在深度理解方面，看书更有优势。

眼动追踪研究显示，我们在阅读过程中大约10%到15%的眼球运动是在回视，这意味着我们的眼睛会回去重新检查，从而构建出连贯的文本意图。而听书时，我们很难回到之前听过的部分进行检查。此外，文本能够提供视觉上的标题线索，帮助大脑组织和理解新信息，而听书则缺乏这些结构信息。

听书也有其独特的优势。音频的语调和韵律变化能够更直接、强烈地传达情感，尤其是在听有声小说或诗歌时，声音能够更好地激发情感共鸣，加深记忆。听书是一种更加碎片化的学习方式，可以在通勤、做家务等场景下进行，每天可以额外增加1-2小时的阅读时间。

总结

总的来说，听书和看书各有优劣。听书能够激发情感，适合记忆简单内容，且可以在碎片化时间中进行；而阅读则有利于深度理解和分析，因为可以控制阅读速度并随时回看。选择哪种方式取决于个人的喜好和需求。

本文原文来自腾讯新闻