公安县消防救援大队：心理辅导进消防 构筑健康“防火墙”

公安县消防救援大队：心理辅导进消防 构筑健康“防火墙”

消防员在执行任务时所经历的恐怖、紧张和悲伤等负面情绪对他们的心理健康产生了很大的影响。为增强消防员心理健康意识和自我调节能力，引导消防员积极面对逆境和挫折，5月14日，公安县消防救援大队开展第二季度心理健康活动。

活动中，心理老师紧贴消防救援队伍职业特点和工作任务，围绕应急心理辅导的重要性和应急心理辅导的实施方法，引导队员们强化心理自我调适能力，掌握排解自身心理压力的科学方法，帮助消防员更好地应对心理压力，提高应对能力，从而保障他们的工作表现和个人安全。

随后，在心理辅导老师的引导下，大家通过音乐放松体验、鼓点音乐和音乐赋能三个板块，将内心的情感释放并转化为美妙的音乐、让音乐成为情感的出口。大家在节奏中找到了情感的共鸣和释放，学会了用音乐来表达和调节情绪，促进健康成长。

最后，老师组织全体人员开展一对一辅导，旨在评估此次应急心理辅导的有效性和效果，了解辅导的实施是否取得积极的成果，并进一步改进和加强相关辅导措施。通过这种方式，大家可以在轻松的氛围中打开心扉、解开心结，卸下思想包袱，以更加积极的心态面对工作和生活。

应急心理辅导对于维护消防员心理健康、提高应对能力和工作效率起着重要的作用。下一步，大队将结合队伍管理和消防救援人员思想实际，切实增强心理教育工作的主动性、针对性、实效性，把强化消防救援人员心理健康工作落到实处，使其在高压环境中能够更好地保持心理健康，为社会的安全稳定发挥更大的作用。