宾阳县中医医院开展卒中预防科普志愿活动,用“红手环”守护居民健康防线
宾阳县中医医院开展卒中预防科普志愿活动,用“红手环”守护居民健康防线
2024年12月24日,宾阳县中医医院红手环志愿服务分队深入黎塘镇金龙社区,开展了一场以卒中预防为主题的科普志愿活动。来自脑病科(神经内科)、心病科、康复科及治未病科的骨干医护人员齐聚一堂,通过健康科普宣讲、义诊服务和互动活动,为当地居民筑起卒中防控的“健康屏障”。
聚焦卒中防治:从“BEFAST”到体医融合
义诊活动中,志愿者们以通俗易懂的方式向社区居民及村委工作人员讲解卒中早期快速识别口诀“BEFAST”,并详细示范了急救的关键步骤。通过现场互动,居民不仅了解了卒中识别与应急方法,也对卒中的预防理念有了全新的认知。
“卒中防控的核心在于早预防、早发现、早干预,而‘体医融合’理念强调将体育运动与医疗服务相结合,通过科学运动指导、疾病预防、治疗干预和康复训练的一体化管理,全面提升疾病防控与健康促进的综合效果。”宾阳县中医医院脑病科专家表示,这种全方位健康理念的推广,能够有效降低卒中的发生率,为居民健康保驾护航。
多维服务筑牢健康防线
活动现场,红手环志愿者们为居民提供了免费血压测量、血糖监测等基础检查,并向居民发放卒中防治宣传资料,倡导科学饮食、适量运动、定期体检和戒烟限酒的健康生活方式。
社区居民张阿姨在义诊后感慨道:“以前只知道血压高不好,但不清楚具体有多危险。今天才明白,控制血压其实是防止脑中风的关键,非常感谢这些志愿者为我们带来的健康知识。”
健康意识提升,行动呼吁共鸣
此次活动受到了金龙社区居民的热烈欢迎和普遍好评,不少群众表示通过科普志愿活动增强了健康意识,也更重视定期检查的重要性。“每个人都应该了解卒中的危害和防治方法,这不仅是为自己负责,更是为家人和社会减轻负担。”一位红手环志愿者说道。
随着卒中发病率的逐年上升,卒中防控已成为全民健康的重要议题。宾阳县中医医院此次健康科普志愿活动不仅是一次知识普及,更是一份行动呼吁。“红手环”以大脑血管中的Willis环为象征,寓意通过科学防控守护大脑健康。Willis环作为脑部血液循环的重要结构,其通畅与否直接影响卒中的发生风险。因此,“红手环”不仅是卒中防治的行动标志,更提醒公众关注血管健康,重视早期预防。
卒中防控小贴士
卒中,又称脑中风,是我国致残和致死率最高的疾病之一。然而,卒中却是可以预防的。以下是预防卒中的几个重要方法:
- 控制三高(高血压、高血糖、高血脂):定期检测,科学用药。
- 保持健康生活方式:均衡饮食,避免高盐、高脂肪食物,戒烟限酒。
- 规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走或游泳。
- 早期识别卒中信号:牢记“BEFAST口诀”——
- B(Balance):身体平衡障碍
- E(Eyes):视力模糊或丧失
- F(Face):面部不对称或嘴角下垂
- A(Arms):单侧手臂或腿无力、麻木
- S(Speech):语言不清或无法表达
- T(Time):尽快拨打急救电话
“BEFAST口诀”强调快速识别卒中症状,时间就是大脑,越早治疗越能减少卒中带来的不可逆伤害。
红手环志愿活动新闻报道(含长期坚持立足基层一线的红手环志愿服务先进典型个人的感人事迹)投稿
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