女性常用的8种保健品，逐一分析，看看是不是“智商税”！

女性常用的8种保健品，逐一分析，看看是不是“智商税”！

不少女性习惯补充一些复合维生素或含有其他成分的营养补充剂，今天分析8种保健品，看看它们是不是“智商税”！

白藜芦醇

白藜芦醇是一种多酚类天然化合物，在葡萄皮中含量较高，具有很强的抗氧化功能。20世纪60年代，科学界发现白藜芦醇具有抗炎、抗氧化作用，于是开始了几十年轰轰烈烈的研究和宣传。

有动物实验显示，白藜芦醇可以改善血脂和大脑以及神经系统，但动物实验并非人体试验。此外，国外白藜芦醇的研究也发生过严重的学术造假问题。

在不良反应方面，在健康人群中，短期使用白藜芦醇的安全性尚可。但有研究显示，每天服用2.5g大剂量白藜芦醇，长期可能引起恶心、呕吐、腹泻、肝功能障碍等不良反应，还会抑制细胞色素P450同工酶，进而影响许多药物的代谢。另外，白藜芦醇在部分肿瘤患者身上也发生过严重不良事件；动物实验还曾发现白藜芦醇反倒成了促氧化剂、产生肾毒性等。