全谷物邮票教你选购放心全谷类食品

全谷物邮票教你选购放心全谷类食品

全谷物食品因其丰富的营养成分受到越来越多消费者的青睐，但如何辨别真正的全谷物食品成了许多人头疼的问题。美国全谷物委员会推出的全谷物邮票（Whole Grain Stamp）成为了重要的选购参考。该邮票分为三种类型，分别代表不同程度的全谷物含量。通过查看包装上的全谷物邮票，消费者可以快速了解食品中全谷物的比例，从而做出更健康的选择。此外，还可以通过查看配料表和营养成分表来辅助判断。掌握这些技巧，让你轻松选购到放心的全谷类食品。