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古贝私厨教你做孜然土豆午餐肉

创作时间:
2025-01-22 19:37:45
作者:
@小白创作中心

古贝私厨教你做孜然土豆午餐肉

在忙碌的日常中,寻找一款既简单又美味的菜肴,孜然土豆午餐肉绝对是个不错的选择!这道菜不仅口感丰富,还能满足味蕾,令人回味无穷。接下来就来看看如何制作这道美食吧!

01

材料准备

  • 土豆:5个(比拳头小点)
  • 午餐肉:1/3罐
  • 蒜:适量
  • 小葱:适量
  • 油、盐、孜然粉、辣椒粉:适量
02

烹饪步骤

  1. 土豆切成小块,放入水中冲洗去淀粉。接着,午餐肉切块,蒜压扁切末,小葱切末备用。

  1. 烧开水,将土豆稍微煮5分钟,沥干水分。这一步是为了去除土豆多余的淀粉,让口感更佳。

  1. 热锅凉油,放入蒜末炒香,加入土豆和午餐肉,保持中大火,不要频繁翻动,让土豆表面微炸成金黄色。

  1. 接着加盐,依次加入蚝油、生抽、五香粉、孜然粉、辣椒粉,快速翻炒均匀。

  1. 最后撒上黑芝麻和小葱,翻炒几下即可出锅。

03

美味点评

这道孜然土豆午餐肉,外焦里嫩,口感层次丰富,绝对能俘获每一个食客的心。午餐肉的香气与孜然的独特味道融合,搭配土豆的柔软,简直是绝配。无论是搭配米饭,还是单吃,都让人停不下来!

04

营养价值

这道菜不仅美味,还富含多种营养成分。土豆富含膳食纤维和维生素C,有助于消化和增强免疫力;午餐肉提供了丰富的蛋白质和脂肪,为身体注入满满能量;孜然不仅增添了独特的香气,还具有增进食欲、促进消化的功效。

05

小贴士

  1. 土豆切块后要先煮5分钟,这样可以去除多余的淀粉,让口感更佳。
  2. 孜然的用量要适中,过多可能引发胃部不适。
  3. 炒制时要保持中大火,不要频繁翻动,让土豆表面微炸成金黄色。

这道孜然土豆午餐肉,绝对值得一试!快来动手做一份吧!

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