古贝私厨教你做孜然土豆午餐肉
创作时间:
2025-01-22 19:37:45
作者:
@小白创作中心
古贝私厨教你做孜然土豆午餐肉
在忙碌的日常中,寻找一款既简单又美味的菜肴,孜然土豆午餐肉绝对是个不错的选择!这道菜不仅口感丰富,还能满足味蕾,令人回味无穷。接下来就来看看如何制作这道美食吧!
01
材料准备
- 土豆:5个(比拳头小点)
- 午餐肉:1/3罐
- 蒜:适量
- 小葱:适量
- 油、盐、孜然粉、辣椒粉:适量
02
烹饪步骤
- 土豆切成小块,放入水中冲洗去淀粉。接着,午餐肉切块,蒜压扁切末,小葱切末备用。
- 烧开水,将土豆稍微煮5分钟,沥干水分。这一步是为了去除土豆多余的淀粉,让口感更佳。
- 热锅凉油,放入蒜末炒香,加入土豆和午餐肉,保持中大火,不要频繁翻动,让土豆表面微炸成金黄色。
- 接着加盐,依次加入蚝油、生抽、五香粉、孜然粉、辣椒粉,快速翻炒均匀。
- 最后撒上黑芝麻和小葱,翻炒几下即可出锅。
03
美味点评
这道孜然土豆午餐肉,外焦里嫩,口感层次丰富,绝对能俘获每一个食客的心。午餐肉的香气与孜然的独特味道融合,搭配土豆的柔软,简直是绝配。无论是搭配米饭,还是单吃,都让人停不下来!
04
营养价值
这道菜不仅美味,还富含多种营养成分。土豆富含膳食纤维和维生素C,有助于消化和增强免疫力;午餐肉提供了丰富的蛋白质和脂肪,为身体注入满满能量;孜然不仅增添了独特的香气,还具有增进食欲、促进消化的功效。
05
小贴士
- 土豆切块后要先煮5分钟,这样可以去除多余的淀粉,让口感更佳。
- 孜然的用量要适中,过多可能引发胃部不适。
- 炒制时要保持中大火,不要频繁翻动,让土豆表面微炸成金黄色。
这道孜然土豆午餐肉,绝对值得一试!快来动手做一份吧!
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