电动自行车头盔佩戴指南：选购要点与正确佩戴方法
电动自行车头盔佩戴指南：选购要点与正确佩戴方法
2019年，我国电动自行车交通事故导致8639人死亡，44677人受伤，平均每小时就有1名骑行者因交通事故丧生。在这些事故中，颅脑损伤是致死的主要原因，占比超过80%。
随着电动自行车成为越来越多人的出行选择，正确佩戴安全头盔已成为保障骑行安全的重要措施。研究表明，正确佩戴安全头盔可以将交通事故死亡风险降低60%-70%。然而，目前我国电动自行车头盔的佩戴率仅为54%，很多人对如何正确选择和佩戴头盔还存在疑问。本文将为您详细介绍电动自行车头盔的选购要点和正确佩戴方法。
如何选购合格头盔
自2022年7月1日起，强制性国家标准《摩托车、电动自行车乘员头盔》（GB811-2022）正式实施。这是我国首个专门针对电动自行车头盔制定的国家标准，对头盔的质量和性能提出了明确要求。
选购头盔时，可以遵循“五步法”：
看：检查头盔的外观、结构组成（硬质外壳、厚实的缓冲层、牢固的系带）以及规范的中文标识，包括厂名厂址、产品名称、执行标准、合格标志等。
闻：闻一闻头盔是否有刺激性气味，选择无气味或气味较小的产品。
按：用手稍用力按压头盔的发泡材料缓冲层，选择手感密实或有轻微反弹感，不出坑、不掉渣的产品。
戴：试戴头盔，确保与头部贴合舒适。如果配有护目镜，应选择透光性能更好的透明镜片。
问：确认头盔类型。根据新国标，A类头盔适用于摩托车和电动自行车乘员，B类头盔仅适用于电动自行车乘员。
特别需要注意的是，2025年5月1日起，未获得3C认证的头盔将不能出厂销售。因此，在购买时一定要选择有3C认证标志的产品。
正确佩戴方法
选购到合适的头盔后，正确的佩戴方法同样重要。以下是详细的佩戴步骤：
量好头围：在佩戴前，先量好自己的头围或试戴头盔，确定合适的尺寸。将头盔后部的调节器开至最大。
水平佩戴：将头盔水平放置于头上，确保不可前仰或后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头后部位置的安全性；头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。
调节松紧：调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适。
调整织带：调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。
系紧颚带：将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，确保下颚处留有一指空隙。这是最安全的佩戴方式。
头盔的保养和更换
头盔的使用寿命一般为3年。在使用过程中，要注意以下几点：
清洁：定期用温和的肥皂水清洁头盔外壳和内衬，避免使用溶剂、汽油等腐蚀性物质。
存放：头盔不使用时，应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。
检查：定期检查头盔的外壳、缓冲层和系带，如有损坏应及时更换。
更换：即使头盔外观完好，使用满3年后也应更换。如果头盔遭受过严重撞击，即使表面没有明显破损，也应立即停止使用并更换。
常见错误示范
头盔尺寸不合适：过大或过小的头盔都无法提供有效的保护。过大容易晃动，过小则可能导致佩戴不适。
未系紧颚带：头盔如果没有正确系紧，一旦发生碰撞，头盔很容易脱落，无法起到保护作用。
佩戴位置不正确：头盔应该水平佩戴，前后倾斜都会影响保护效果。
使用劣质头盔：不符合国家标准的头盔无法提供足够的保护，选购时一定要认准3C认证标志。
长时间不更换：头盔的缓冲材料会随时间老化，失去保护效果。即使外观完好，也应定期更换。
正确佩戴安全头盔，是电动自行车骑行者遇到危险时的最后一道防线。据统计，如果每一位骑行人员都能正确佩戴头盔，每年可以挽救2500-3500人的生命，全国道路交通事故死亡人数可以减少5%左右。为了自己和他人的安全，请务必重视头盔的选购和正确佩戴。