李盛青教授：一个方子，补脾不伤身，脾胃好了，痰湿自然没有了！
李盛青教授：一个方子，补脾不伤身，脾胃好了，痰湿自然没有了！
你是否经常感到身体困倦无力，早晨起床后嘴里粘腻，痰多？是否发现自己的体型逐渐发胖，容易水肿？这些症状可能与中医所说的“痰湿体质”有关。
中医认为“脾为生痰之源”，脾主运化，若脾虚，则运化无力，导致水湿内停，形成痰湿。
你是痰湿体质吗？
- 看看你的舌头，是不是又胖又湿，舌苔黄黄的、厚厚的一层，边上还有齿痕？
- 再看看你的脸色，是不是暗沉发黄，痘痘不停，黑眼圈明显？
- 还有你的体型，是不是有点肉肉的，手腿容易水肿，肚子松松的？
李盛青教授给大家分享一个方子，补脾不伤身，脾胃好了，痰湿自然也就消失了。
下面，我们就通过一个门诊案例来具体了解一下。
张先生，42岁，近年来体重逐年上升，身体困倦无力，尤其是早晨起床后，总是感觉嘴里粘腻，痰多。还有，他老觉得胃胀，大便也不正常，头发也油油的。
刻诊：舌苔厚腻，舌体胖大，边缘有齿痕。
李教授发现张先生是典型的痰湿体质，并属脾虚痰湿证。
这都是因张先生的生活习惯不佳，长时间熬夜，饮食不规律，喜欢辛辣、油腻食物。这些因素都导致了脾胃受损，脾虚生痰。
针对张先生的病症，李教授为他开具了一个方子，专门用来燥湿化痰、调理脾胃的——香砂六君子汤。
【组成】白术、茯苓、党参、甘草（这些都是四君子汤的药）
【辅料】陈皮、半夏、木香、砂仁
这个方子的作用主要有三个：
1. 健脾补气：用四君子汤来补气健脾，增强脾的工作能力，从源头上减少痰湿的形成。
2. 燥湿化痰：陈皮和半夏能帮助化解体内的痰湿，减少喉咙有痰、咳嗽等症状。
3. 行气消胀：木香和砂仁能帮助脾胃通气，减轻胃胀、腹胀这些消化不良症状。
服用香砂六君子汤一段时间后，张先生的体重逐渐下降，身体困倦感减轻，痰多、口黏等症状也得到了缓解。
此外，六君子汤还能调理以下3种病：
1. 腹胀腹泻：脾虚的人容易饭后腹胀腹泻，此方能改善这些症状。
2. 食欲不振：脾气虚弱会导致食欲不振，食物无法及时消化吸收。该方能健脾开胃，提高食欲，促进消化吸收。
3. 虚不受补：有些人一补就上火，是因为体内有痰湿，阻碍了药性吸收。这个方子能化痰健脾，为进补扫清障碍。
如果你有这些毛病，这个方子也许能帮你一把。
不过，要记住，调理身体，化解痰湿，不是一天两天的事，要长期坚持，得有耐心。如有需要，应及时寻找专业医生进行辨证，进行对症调理才能好得快。