儿童口腔健康，你真的懂吗？

儿童口腔健康，你真的懂吗？

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新华网

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来源

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https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=bf5ab10964238ac11b0edaae1ff1d9b4

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儿童口腔健康不容忽视，从宝宝6个月开始长出第一颗乳牙起，就要重视牙齿防护措施。定期涂氟、窝沟封闭以及日常口腔卫生习惯的培养，都能有效预防龋齿和牙齿畸形。你知道如何正确引导孩子养成良好的口腔卫生习惯吗？让我们一起探讨，守护宝贝们的笑容。

口腔健康与全身健康息息相关，尤其是对正处在生长发育阶段的儿童而言，口腔健康更是关系到他们未来的幸福生活。健康的口腔不仅影响着孩子的咀嚼和发音，还会影响到心理和社交，是他们自信心的源泉。

儿童的牙齿发育是一个循序渐进的过程，大致可以分为三个阶段：

乳牙期（6个月-2岁半）

• 6-7个月：开始长乳牙
• 2岁半到3岁：长齐20颗乳牙

混合牙期（6岁-12岁）

• 6岁左右：开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出
• 12岁左右：换牙基本完成

恒牙期（12岁以后）

• 12岁以后：恒牙完全长出，进入恒牙期

在儿童口腔问题中，蛀牙是最常见的问题。蛀牙的形成是一个复杂的过程，主要是由于牙菌膜中的细菌分解食物中的糖分，产生酸素，酸素侵害牙釉质，导致矿物质流失。如果吃喝次数频繁，唾液不能有效中和酸素，就会导致蛀牙。

蛀牙的危害

• 疼痛不适：影响进食和睡眠
• 感染扩散：可能导致牙髓炎、牙周炎
• 影响发育：咀嚼困难影响营养吸收
• 影响美观：影响发音和面部发育

预防方法

• 培养良好饮食习惯：减少零食摄入，避免含糖饮料
• 正确清洁口腔：早晚刷牙，使用牙线
• 定期检查：每年至少一次口腔检查

不同年龄段的护理要点

• 6个月-2岁：使用干净纱布擦拭口腔和牙齿
• 2-3岁：使用儿童专用牙刷和无氟牙膏
• 3-6岁：使用含氟儿童牙膏，家长帮助刷牙
• 6岁以上：培养独立刷牙习惯，但仍需监督

牙膏和牙刷的选择

• 牙膏：6岁前使用无氟牙膏，6岁后改用含氟牙膏
• 牙刷：选择刷头小、刷毛软的儿童专用牙刷

正确的刷牙方法

• 圆弧刷牙法：适合较小的儿童
• 巴氏刷牙法：适合较大的儿童

家长的监督作用

• 监督刷牙：直到7岁左右
• 检查口腔卫生：确保没有食物残留
• 定期检查：每年至少一次口腔检查

儿童口腔健康需要家庭、学校和社会的共同努力。家长要重视儿童口腔健康，培养孩子良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和处理问题。学校和社会也要加强口腔健康教育，提高公众对儿童口腔健康的认识和重视程度。只有这样，才能让每个孩子都拥有健康的口腔，自信的笑容，美好的未来。