带宝宝出国旅行的8大必知注意事项

带宝宝出国旅行的8大必知注意事项

带宝宝出国旅行是许多父母都会面临的一次挑战。从航班选择到行程安排，从物品准备到心理建设，每一个细节都需要精心规划。本文将为你提供8个关键建议，帮助你轻松应对带宝宝出国旅行的种种难题，让全家都能享受一段愉快的旅程。

1. 选择合适的航班时间

• 尽量选择非红眼航班，避免宝宝过度疲劳。
• 带孩子出门，就要有心理准备，行程不能排太满！
• 让孩子愉快，不哭闹，父母也才能有好的旅游品质。
• 因此，航班尽可能配合孩子的作息，选择适合孩子的航班。
• （如果半夜将孩子挖醒，哭闹不停可能又是一场硬仗..）
• 提前预订座位，选择靠近走道或有更多空间的座位。
• 尽可能选择靠走道的位置，方便带孩子去厕所，或是走走。
• 如果有婴儿，可以选择第一排，可以放置婴儿床的座位。

2. 携带必需的儿童用品

• 带上宝宝熟悉的安抚物（娃娃、安抚毯、奶嘴），减少飞行/乘车途中带来的不安。
• 除了必备的物品外，可以多准备一些玩具，让宝宝在搭机过程不会过度无聊。
• 建议可以准备一些新玩具，宝宝可以玩更久！
• 也可以先将一些宝宝爱看的卡通，先下载下来，让宝宝在机上能够观看。
• （只要不哭闹，父母也不要太坚持卡通只能看30分钟，偶尔超过一下不会怎么样。）

TIPS：飞机起飞时容易有耳鸣问题，可以在起飞时让宝宝喝奶、咬奶嘴，避免耳压过高不舒服而哭闹。

3. 准备旅行药品与急救包

• 一定要带上儿童常用药品，如退烧药、止痛药、抗过敏药等。
• 如果要带孩子出国旅行，一定要先去诊所，请医师开立综合感冒药。
• 避免水土不服时，异地也买不到相关的药品。
• 确保急救包有一些OK绷、消毒液和小剪刀等外用药物。
• 小朋友出门容易碰碰撞撞，一定要带一些随身用的外用药物。（OK绷、蚊虫叮咬的药、酒精等）

4. 选择亲子友好的住宿

• 尽可能选择有提供婴儿用品的住宿。
• 选择提供婴儿床、澡盆、消毒锅和厨房设施的家庭友好的饭店或民宿。
• 让旅途回住宿点后，可以快速处理宝宝的需求，以及消毒宝宝用的物品。
• 也让父母不用多扛一些东西出国。

5. 灵活的行程

• 安排行程时要考虑宝宝的作息时间，不要过于紧凑。
• 带小小孩出门与夫妻出门是完全不同的难度。
• 记得要放宽松，不要将行程排太于紧凑。
• 大人紧张，小孩也玩得不开心。
• 记得留出足够的休息时间，让宝宝保持良好的精神状态。

6. 准备多样的食物选择

• 了解目的地的食物供应情况，携带宝宝喜爱的零食和速食。
• 避免旅游国家的饮食，宝宝无法适应，
• 可以多携带一些宝宝爱的零食，让宝宝不会饿肚子。

7. 保持联系与定位

• 虽然一般父母都会看好小孩，但难免还是有万一，
• 给宝宝佩戴定位设备，确保宝宝不会走失。
• 特别是宝宝已经可以自己走动，尽量让宝宝带一些定位设备，
• 如AirTag或是定位手表。
• 给自己与宝宝买个保险。

8. 行前的心理准备

• 旅行中会遇到各种突发状况，保持冷静和灵活应变。
• 相信许多爸妈有此经验，原本期望整趟旅程是美好的，
• 孩子与父母都可以享受异地旅游。
• 但是必须提早预知，孩子的喜好似乎与爸妈的预期完全不同。
• 亲子之间认知的差距，常造成彼此关系的紧张，也让爸妈泄气不已。
• 其实，带孩子出国，最好能以孩子为中心，
• 选择孩子比较感兴趣的景点，例如游乐场等。
• 换个角度想，休闲、放松也是旅行的目的啊！
• 也不一定非得要「获得」一些什么才算数。
• 有了行前的心理建设，避免旅途中的失落感太重。

以上的建议，不仅能帮助你在出国旅行中更好地照顾宝宝，还能让全家人享受一段美好的旅程。提前做好充分的准备，才能让亲子旅行更加顺利和愉快。

这还整理了一个出國用品準備清單，給即將出國的父母參考。可以將清單印下，幫助你整理行李不會忘東忘西喔！