干眼症与心理健康：一个被忽视的关联

干眼症与心理健康：一个被忽视的关联

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中国科技网

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来源

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https://www.stdaily.com/web/gdxw/2024-09/12/content_228755.html

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干眼症，这个看似平常的眼部不适，竟然与心理健康有着千丝万缕的联系。最新研究表明，干眼症不仅会影响视力和日常生活，还会加剧焦虑、抑郁等负面情绪，甚至可能引发严重的心理问题。这种看似不起眼的“小毛病”，为何会成为影响生活质量的“隐形杀手”？让我们一探究竟。

中山大学中山眼科中心的研究团队发现，干眼症的发生与心理状态密切相关。焦虑、抑郁等负面情绪会加重干眼症状，而幸福感较高的人则症状较轻。这一发现为干眼症的治疗提供了新的思路。

更令人惊喜的是，研究团队还开创性地提出了“笑的疗法”。通过每天进行“笑的训练”，轻中度干眼患者可以有效改善症状，且效果不亚于使用人工泪液。这种简单易行的方法，为长期受干眼症困扰的患者带来了新希望。

1. Lacrifill®泪小管凝胶装置：这款北欧药业研发的新型装置，利用交联透明质酸技术，可以暂时封闭泪小管系统，减少泪液流失。临床研究显示，使用后患者的泪液分泌量和眼表健康状况均有明显改善，且疗效可维持长达六个月。

2. Miebo®药物：专门针对睑板腺功能障碍的治疗药物，可以改善泪膜质量，减轻干眼症状。目前该药物已获得FDA批准，为干眼症患者提供了新的治疗选择。

3. 脂质体药物递送系统：通过纳米载体技术，可以延长药物在角膜的滞留时间，提高渗透能力，从而增强治疗效果。虽然目前尚未获得FDA批准，但其在提高药物生物利用度方面的潜力不容忽视。

4. 干细胞疗法：通过移植健康的干细胞至受损的眼表，促进组织再生和修复。虽然仍处于临床研究阶段，但其在恢复泪液分泌和减轻炎症方面的潜力令人期待。

除了上述新兴治疗方法，还有一些经过验证的实用方案可以帮助缓解干眼症状：

1. 药物治疗：根据干眼的类型和程度，可以选择人工泪液、促泪液分泌滴眼液等润滑眼表的药物，或使用糖皮质激素等抗炎药物。

2. 物理治疗：对于脂质异常型干眼，热敷熏蒸和睑板腺按摩是基础治疗手段。建议热敷时温度保持在40-45℃，持续10-15分钟。专业睑板腺按摩适用于中重度睑板腺阻塞者。

3. 生活方式调整：保持良好的用眼习惯，每小时休息5-10分钟；使用加湿器保持室内湿度；补充富含Omega-3的食物，如深海鱼类；避免长时间使用电子产品。

4. 心理干预：保持乐观心态，必要时寻求专业心理支持。研究表明，心理干预可以有效改善干眼症状，提高生活质量。

干眼症虽然常见，但其危害不容小觑。它不仅会影响视力和日常生活，还会对心理健康产生负面影响。因此，一旦发现干眼症状，应及时就医，采取科学的治疗方法。同时，保持健康的生活方式和积极的心态，也是战胜这一“隐形杀手”的重要武器。