超简单✨补气血的五红汤

超简单✨补气血的五红汤

五红汤是一道传统的滋补汤品，主要材料包括红豆、红皮花生、红糖、红枣和红枸杞，具有补气暖身、温补气血、健脾暖胃的功效。这道汤品制作简单，口感甜美，非常适合各个年龄段的人群食用。

五红汤的用料

• 红豆 1小把
• 红皮花生 1小把
• 红糖 1块
• 红枣 3颗
• 红枸杞 1小撮
• 鸡蛋（可选） 2个

五红汤的做法

步骤1：准备食材

步骤2：将除红糖外的所有食材洗净后放入锅中熬煮，出锅前10分钟加入红糖即可。建议前一天晚上煮好保温放着第二天当早餐，这样可以免去泡豆的麻烦。另外，还可以选择加鸡蛋一同煮。

步骤3：第二天当早餐，口感超赞，记得要趁热吃噢！

五红汤的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，这道菜的小妙招是：前一天晚上煮好保温放着第二天当早餐，这样可以免去泡豆的麻烦。另外，还可以选择加鸡蛋一同煮，口感更佳。