更年期，一定要知道倪海厦的“救命方”，5味中药，个个都是宝！

更年期，一定要知道倪海厦的“救命方”，5味中药，个个都是宝！

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说起更年期，不少女性朋友到了四五十岁这道坎儿，就开始头疼了：心情跟过山车似的，忽上忽下，动不动就发火；晚上辗转反侧，数羊数到天亮；身上还时不时冒汗，嗓子干得像沙漠，胸口闷得慌，连带着肋骨也隐隐作痛。

这些看似杂乱无章的症状，其实啊，都是身体在悄悄告诉你：“阴阳不平衡啦！”

在中医领域，有一个方子能够有效应对更年期综合征的一系列症状，它就是“甘麦大枣汤”。

这方子啊，简单5味药，却个个都是宝贝，每一味都精准地打在“痛点”上。

组成：甘草、小麦、大枣、酸枣仁、百合

甘草缓急和中，小麦养心安神，大枣补脾益气。

在治疗更年期时，加入酸枣仁可增强安神助眠的功效，酸枣仁能养心补肝，宁心安神，对于更年期女性常见的失眠、烦躁等情绪问题有改善作用。

百合可以润肺清心，对于更年期出现的虚烦惊悸等情况也有一定的缓解作用，并且百合有一定的滋阴功效，也有助于改善阴虚的状态。

当然，每个人的体质和症状都有所不同，可以根据具体情况进行加减。

比如有的女性可能还伴有瘀血阻滞的情况，可能需要在上述方剂基础上加入活血化瘀的药物如丹参、赤芍等；

有的女性如果脾虚湿盛，可能还需要加入健脾祛湿的药物如白术、薏苡仁等。

给大家分享一个案例吧。

王女士，50岁，更年期症状困扰她很多年了，脾气暴躁，动不动就跟家里人吵架，晚上还睡不好，常常半夜被热醒，浑身是汗，最近还出现了心慌气短的症状，去医院检查也查不出问题，整个人都快愁死了。

我给王女士开了甘麦大枣汤加减方，早晚各服用一次，才喝了7剂汤药，就打来电话说终于舒服了，终于能睡得着了，也没那么燥热了。

又过了半个月复诊，说睡眠质量明显改善，情绪也稳定了很多，热潮红和盗汗的症状也减轻了，重新找回了生活的平静和舒适。

本文原文来自百度百家号