寒假去俄罗斯旅游，这些保暖小妙招你get了吗？
寒假去俄罗斯旅游，这些保暖小妙招你get了吗？
俄罗斯的冬天到底有多冷？在西伯利亚地区，冬季温度可以低至零下71摄氏度，即使是南部的莫斯科和圣彼得堡，温度也在零度上下徘徊。这样的严寒环境下，如何保暖成为了冬季赴俄旅游的首要课题。让我们一起来看看有哪些实用的保暖小妙招吧！
核心装备：打造御寒防线
羽绒服：长款还是短款？
在俄罗斯，一件好的羽绒服绝对是你的保命装备。建议选择长款、充绒量高的羽绒服，最好含有鹅绒，保暖效果更佳。比如波司登的极寒系列，抗寒能力非常靠谱。
保暖内衣：贴身的温暖守护
贴身内搭可以选择羊绒材质，既柔软亲肤又保暖。德绒材质也不错，发热快，适合叠穿。
防滑鞋：脚下安全不容忽视
鞋子一定要选择防滑防水的户外雪地靴，UGG经典款或者户外登山鞋都是不错的选择。记住，鞋子不仅要保暖，更要舒适防滑，因为俄罗斯的街道在化雪时会变得很脏，选择耐脏的鞋子很重要。
配件：细节决定温暖
围巾：不只是装饰
一条羊毛围巾不仅能保暖，还能凹造型。建议选择鄂尔多斯家的，软糯又保暖，绕脖子几圈，氛围感满满。
帽子：保护耳朵很重要
毛线帽和雷锋帽都要准备。毛线帽适合凹造型，雷锋帽则更保暖，能把耳朵藏得严严实实。
手套：防水触屏两不误
防水滑雪手套方便玩雪，触屏款则能随时使用手机。另外准备一副羊毛手套，日常佩戴也很暖和。
特殊装备：锦上添花的温暖
发热鞋垫：脚底的温暖源泉
在鞋子里加一副发热鞋垫，可以让你的双脚时刻保持温暖，特别是在长时间户外活动时非常实用。
暖宝宝：随时随地补充热量
暖宝宝是冬季旅游的必备神器，可以贴在衣服内侧或者直接放在口袋里，随时补充热量。
实用贴士：让保暖更科学
室内外温差：穿衣有讲究
俄罗斯的室内一般都有暖气，温度较高。因此，穿衣要讲究层次感，方便随时穿脱。建议采用“洋葱式”穿衣法，内层穿吸湿透气的保暖内衣，中间加一件保暖层，最外面再套一件防水防风的冲锋衣。
防晒：别忘了这一步
别以为冬天就不用防晒！雪地反光很强，紫外线伤害不容忽视。出门前一定要涂防晒霜，安热沙小金瓶或者芳珂倍护霜都是不错的选择。
饮食保暖：尝试当地特色
在俄罗斯，不妨尝试一些当地特色美食来取暖。比如热腾腾的红菜汤、香浓的俄式烤肉，还有最具特色的伏特加。虽然伏特加度数较高，但适量饮用可以快速让身体暖和起来。
文化体验：感受不一样的温暖
传统服饰：不只是保暖
俄罗斯的传统服饰不仅美观，还非常保暖。比如“萨拉凡”是一种无袖连衣裙，冬季用厚呢、粗毛、毛皮制成，是过去俄国妇女的典型服装。而“鲁巴哈”则是俄罗斯传统的女装，其样式有点像长袖连衣裙，从前俄国妇女下地除草时都穿鲁巴哈，因为长袖能防止稻草扎刺皮肤。
冬泳：勇敢者的挑战
在俄罗斯，你可能会看到一些人穿着泳衣在冰天雪地里游泳。这是俄罗斯人独特的冬季运动方式，他们会在冰冻的河面上砸出一个冰窟窿，然后跳进去冬泳。虽然这种行为看起来很疯狂，但据说对身体健康很有好处。
传统取暖方式：感受不一样的温暖
在俄罗斯，你还会看到一些传统的取暖方式。比如在户外活动时，人们会点燃篝火取暖。在一些偏远地区，你还可以看到传统的俄罗斯桑拿房，这是一种用蒸汽来取暖的方式，非常舒适。
最后提醒：做好万全准备
签证：提前申请电子签
俄罗斯签证现在可以申请电子签，材料简单，1小时内就能搞定，4个工作日就能出签。
换钱：带些现金以防万一
虽然俄罗斯的刷卡系统已经恢复，但有些地方还是只接受现金。建议带些现金，特别是小面额的卢布，方便日常使用。
电话卡：国内提前购买
电话卡建议在国内提前购买，选择销量高的店铺，价格便宜且信号好。特别是第一次去俄罗斯，人生地不熟又语言不通，提前准备会方便很多。
小费：不是强制的
在俄罗斯，给小费不是强制的。如果去的是比较有档次的餐厅，可以适当给个2-300卢布作为小费。
结语：做好准备，享受旅程
俄罗斯的冬天虽然寒冷，但只要做好充分的准备，就能享受到独特的冰雪魅力。从莫斯科的红场到圣彼得堡的冬宫，从摩尔曼斯克的极光到贝加尔湖的冰川，每一处都是值得你去探索的美景。所以，赶快收拾行李，做好保暖准备，来一场说走就走的俄罗斯之旅吧！