邓达智的健康炖肉秘籍大公开！

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著名时装设计师邓达智曾两度与癌症抗争，在康复期间，他通过家族传承的炖肉汁来提升体质和精神，促进康复。这道炖肉汁不仅帮助他度过了艰难的治疗期，更成为了他日常保健的重要部分。

这道炖肉汁的制作方法看似简单，却蕴含着祖传的智慧。以下是具体的制作步骤：

准备食材

• 主料：一斤瘦猪肉
• 辅料：维特健灵“盈活云芝”两粒

炖煮过程

1. 将一斤猪肉（选择瘦肉部分）清洗干净，切成适中的薄片。
2. 在炖锅内放置一个小碗，将其倒扣在锅底，然后将切好的猪肉片均匀铺在碗上。
3. 使用慢火炖煮三小时，让肉质充分释放精华。
4. 炖煮完成后，用筷子将干猪肉夹起，倒出炖煮出的肉汁精华。
5. 在肉汁中加入两粒维特健灵“盈活云芝”粉末，充分搅拌均匀。

这道炖肉汁之所以能帮助邓达智提升免疫力，关键在于两个因素：优质猪肉的营养和“盈活云芝”的加持。

猪肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是人体必需氨基酸的良好来源。通过长时间炖煮，猪肉中的营养成分充分溶解在汤汁中，更易于人体吸收。

而“盈活云芝”作为一款广受认可的保健品，其主要功效在于提升免疫力。它从100%纯野生云芝中提取两大活性成分——PSP（多糖肽）和PSK（多糖体），这些成分能够有效激活免疫系统，增强免疫细胞活性达2.4倍以上。

这道炖肉汁特别适合以下人群：

• 免疫力低下者：通过补充优质蛋白质和活性多糖，提升身体抵抗力。
• 大病初愈者：易于吸收的营养精华有助于身体恢复。
• 长期体弱者：温和的食材搭配适合长期食用。
• 有癌症家族史的人士：作为日常保健饮品，预防疾病。

在寒冷的季节里，一碗热腾腾的炖肉汁不仅能温暖身体，更能为家人带来满满的爱与关怀。不妨尝试制作这道美味又健康的炖肉，为家人的健康保驾护航。