开车玩手机，危险就在一瞬间！
开车玩手机，危险就在一瞬间！
近日，福建三明一名女司机在高速路隧道内发生意外，撞上隧道壁当场身亡。警方调查发现，她在驾车的34分钟里使用手机达30次，包括发信息和接打电话。这起悲剧再次提醒我们，开车时使用手机极其危险，不仅会分散注意力，还可能导致严重的交通事故。
据统计，开车时打电话发生事故的概率是普通状态下的2.8倍，而开车时看手机发生事故的概率更是高达23倍。当车速为60公里/小时时，低头看手机2秒相当于盲驾36米。在紧急情况下，刹车至少需要20米。如果边开车边看手机，一旦遇到紧急情况，刹车距离会更大，后果将不堪设想。
开车玩手机为什么如此危险？首先，它会分散驾驶员的注意力，降低对周围环境的感知能力。研究显示，专心开车的司机比玩手机分心的司机多记住50%的信息，导致“注意力不集中失明”。其次，玩手机会阻碍驾驶员对车辆的操控，影响车速控制和距离判断。此外，夜间使用手机时，屏幕亮度可能影响驾驶员视力，增加事故风险。
为了遏制开车玩手机这一危险行为，各地交管部门都出台了严厉的处罚措施。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，驾驶员在行驶过程中有拨打或接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶行为的，可以处以200元罚款并记2分的处罚。在某些地方，处罚更为严厉，如记3分罚款50元，严重者甚至可能面临驾驶证被暂扣或吊销的风险。
那么，如何才能避免开车时使用手机呢？以下是一些实用的建议：
使用车载设备或蓝牙耳机：通过语音操作完成导航、接听电话等操作，避免手动操作手机。
停车后再使用手机：如果必须在驾驶过程中使用手机，应将车辆停在安全的地方后再进行操作。
提前规划：出发前设置好导航路线，使用语音功能，避免在驾驶过程中看屏幕。
同乘人员协助：车内同乘人员可以协助控制手机，防止驾驶员因铃声接听而分心。
提高安全意识：时刻关注交通环境，保持对车辆的掌控，避免任何可能影响驾驶安全的行为。
生命只有一次，安全重于泰山。为了自己和他人的安全，请务必放下手机，专心驾驶。遵守交通规则，文明出行，共同营造一个安全、和谐的交通环境。