中医论手抖：根源、症状与疗法

中医论手抖：根源、症状与疗法

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/J7RN5GO405563HIX.html

在中医的理论体系中，手抖这一症状并非孤立存在，而是身体内部失衡的外在表现。

手抖的根源，往往与多种因素相关。从脏腑功能失调来看，肝肾阴虚是常见原因之一。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，阴虚则精血不足，筋脉失养，难以维持手部的稳定，从而出现抖动。情志失调也是不可忽视的因素，长期的焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，导致肝气郁结，郁而化火，灼伤阴津，同样会引发手抖。此外，气血亏虚也是手抖的诱因。气血是身体的基本物质，若气血不足，无法充分滋养手部筋脉，就会出现颤抖。

手抖在症状上，轻重程度有所不同。轻者可能只是在情绪激动、劳累或特定动作时出现轻微抖动，不影响日常生活；重者则可能双手持续颤抖，甚至无法完成精细动作，如书写、持筷等。从中医的观察角度，手抖还可能伴有其他症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、面色无华、神疲乏力等，这些伴随症状有助于中医更准确地判断病因和病位。

针对手抖的治疗，中医强调辨证论治。对于肝肾阴虚所致的手抖，治疗常以滋补肝肾、养阴熄风为原则，选用熟地、山茱萸、龟板、白芍等中药进行调理。若为气血亏虚，治疗则重在益气养血，常用党参、黄芪、当归、熟地等药物。同时，中医还注重整体调理，通过针灸刺激相关穴位，如合谷、曲池、太冲等，以疏通经络、调和气血，改善手抖症状。

除了药物和针灸治疗，中医还强调患者自身的调养。保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，适度进行运动，如太极拳、八段锦等，有助于调和气血、增强体质。在饮食方面，多食用一些具有滋补肝肾、益气养血作用的食物，如枸杞、黑豆、红枣等。

总之，中医在治疗手抖方面，有着独特的理论和方法。通过综合调理，从根源上解决问题，帮助患者恢复手部的平稳，提高生活质量。