秋冬养心必备：地奥心血康正确使用全攻略

秋冬养心必备：地奥心血康正确使用全攻略

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39健康网

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来源

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秋冬季节是心血管疾病的高发期，据统计，我国每年约有350万人死于心血管疾病，其中秋冬季节的发病率和死亡率明显高于其他季节。作为一款常用的中成药，地奥心血康在预防和治疗心血管疾病方面发挥着重要作用。然而，要充分发挥其疗效，正确的使用方法至关重要。

正确使用方法与剂量

地奥心血康的推荐用法为口服，每次1-2粒，每日3次。为了减少胃肠道不适，建议在饭后服用。需要注意的是，具体剂量应在医生指导下确定，切勿自行调整用药量。

秋冬心血管疾病高发原因

秋冬季节心血管疾病高发，主要与以下因素有关：

当环境温度低于19摄氏度时，人体的交感神经系统会兴奋，导致血压升高、心率加快，增加心脏负担。北京安贞医院心脏内科综合病区主任吴小凡指出，气温下降会直接诱导血小板聚集形成血栓，增加急性心梗的风险。

秋冬季节呼吸道疾病多发，流感、支原体病毒等感染虽然主要影响呼吸道，但炎症反应是全身性的，同样会影响心血管系统。对于老年人来说，容易引发急性心梗和心衰。

秋冬季节人们倾向于食用高热量食物，如火锅等，这会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。北京安贞医院心内科主任医师胡荣提醒，高热量食物会显著提高甘油三酯水平，增加心血管负担。

秋冬使用注意事项

1. 特殊人群慎用：孕妇和经期妇女应慎用地奥心血康，以免影响胎儿发育或导致月经异常。有出血倾向的患者禁用。

2. 合理饮食：保持低脂饮食，避免食用肥肉、动物内脏等高脂肪食物。多吃蔬菜水果，忌烟酒。

3. 监测血压：秋冬季节血压波动较大，高血压患者应坚持用药，将血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或心血管疾病的患者应控制在130/80mmHg以下。

4. 适度运动：避免在血压高峰期（早上6:00-10:00）进行户外运动。可以选择室内运动如瑜伽、太极拳等。

5. 避免感染：注意保暖，预防呼吸道感染。一旦发生感染应及时就医，防止病情蔓延影响心血管健康。

6. 遵医嘱用药：不建议自行合用其他药物，如果需要联合用药，应在医生指导下进行。

除了合理用药，秋冬养心还需要注意以下几点：

1. 保持良好作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持心血管健康。

2. 管理情绪：避免情绪激动，学会调节压力，保持心态平和。

3. 定期检查：定期监测血压、血脂等指标，及时了解自身健康状况。

4. 适度保暖：注意保暖，尤其是外出时要增添衣物，避免寒冷刺激。

地奥心血康作为心血管疾病防治的重要药物，在秋冬季节更需要科学合理地使用。同时，通过健康的生活方式和良好的生活习惯，可以更好地预防心血管疾病的发生，保护心脏健康。