赵露思成都公益活动分享抗抑郁心得：从“至暗”到“重生”
赵露思成都公益活动分享抗抑郁心得：从“至暗”到“重生”
1月25日，演员赵露思在成都参加某品牌活动，正式宣布复工。此次活动中，她不仅以全新的精神面貌亮相，更携手品牌方宣布成立青年心理健康关爱基金，以实际行动助力抑郁症防治工作。
当天，赵露思用四川话向现场观众拜年，并表示希望把所有不好的事情都留在2024年，期待2025年。活动现场氛围温馨而热烈，赵露思的气色和状态都明显好转，让粉丝们倍感欣慰。她还特别安排了与粉丝的互动环节，邀请粉丝们一起用餐，用实际行动传递温暖和关爱。
在分享环节中，赵露思坦诚地分享了自己的抗抑郁经历。她表示，自己几年前就开始出现抑郁症状，但由于担心让家人、朋友和粉丝失望，一直选择忽视身体状况。为了维持工作状态，她甚至长期依赖助眠药物。在巨大的工作压力下，焦虑症状逐渐成为她生活的一部分。
直到病情发展为分离转换性障碍，不仅影响心理健康，更对神经系统造成严重干扰，赵露思才不得不暂停工作进行治疗。经过一段时间的系统治疗，目前她的分离转换性障碍已大幅改善，能够正常生活。医生表示，她已接受了为期一个多月的药物治疗，整个疗程预计为3至4个月。
除了药物治疗外，赵露思还积极采取多种自救措施。她通过逛咖啡店、开甜品店、弹琴、绘画等兴趣爱好来缓解压力和减轻症状。她特别提到，投身公益事业、关注弱势群体的经历如同温暖的阳光，照亮并治愈了她的心灵。
赵露思呼吁社会不要轻视抑郁症或对其进行污名化。她强调，抑郁症不是推卸责任的借口，也不应被用来掩盖任何难以理解的行为。抑郁症患者仍然可以工作，正如她所证明的那样。“作为高敏感人群，你会对周围的世界更加敏感。我觉得这是天赋，也是苦难，就看你自己如何去平衡这个事情。”她说。
赵露思表示，这些经历给了她站出来的勇气，她想告诉大家，抑郁症并不可怕。“我相信我的好转是因为积极地去了解这种疾病。一旦你了解它，你会发现它并没有那么可怕，而且有很多解决方案。”她呼吁抑郁症患者不要自我孤立，而是以积极的心态对待治疗，多参与社交活动，如公益活动，去感受外界的爱。
通过赵露思的努力，更多人开始重视心理健康问题，这无疑为消除抑郁症污名化迈出了重要一步。她的行动提醒我们，每个人都应该尊重和理解抑郁症患者的感受，给予他们更多的支持与关怀。