上海市同仁医院专家推荐：针灸提升免疫力

上海市同仁医院专家推荐：针灸提升免疫力

上海市同仁医院中医科副主任医师袁萍主任表示，针灸作为一种传统中医治疗方法，在调节人体免疫力方面具有显著效果。她指出，针灸可以通过刺激特定穴位来调节气血、平衡阴阳、增强脏腑功能，从而达到提高免疫力的目的。

针灸作为中国传统医学的重要组成部分，蕴含着丰富的养生智慧，其在现代医学中的应用也越来越受到重视。传统针灸源远流长，可以追溯到中国古代五千多年前的夏朝时期。《黄帝内经》作为最早记录针灸实践的经典之作，详细描述了针灸的起源、应用方法和治疗原理，为后世针灸医学的发展奠定了坚实的基础。

针灸理论基于中医的经络学说和阴阳五行理论，认为人体的经络是气血运行的通道，通过在特定穴位施加针刺或灸热，可以调节气血运行，达到平衡阴阳、调和五行的治疗目的。这一理论体系是针灸治疗的基石，承载着中医传统医学的精髓和智慧。

现代神经生理学研究发现，针灸作为一种物理刺激方式，可以通过刺激特定的穴位，触发人体神经系统的反应。这种刺激会引发神经元的活跃性，促使释放内源性荷尔蒙和神经递质，如内啡肽、5-羟色胺等，这些物质对调节神经内分泌系统具有重要作用。通过调节神经内分泌系统，针灸可以影响疼痛传导、情绪调节和免疫功能，从而产生积极的生理和心理影响，帮助人体恢复平衡状态，提高身体的抵抗力和自愈能力。

临床实践证明，针灸在调节血压、改善睡眠、缓解焦虑和抑郁等方面具有显著效果。例如，针灸调节穴位可以促进血液循环，加速新陈代谢，提高氧气和营养物质的输送，增强身体的自然免疫力。通过调整机体的生理功能，针灸还可以激活身体内部的自愈机制，提升细胞修复和再生能力，从而增强抵抗疾病的能力，为健康长寿打下良好基础。

新的证据也指向针灸在改善诸如败血症之类的状况的结果方面的作用，其中，身体对感染的反应可能导致组织损伤、器官失败或死亡。通过其调节作用，针灸显示出在降低败血症病死率和改善器官功能方面的潜力，凸显其作为危重病人辅助治疗的可能性。

虽然针灸提升免疫力的效果得到了广泛认可，但在实际应用中仍需注意以下几点：

1. 选择正规医疗机构和专业医师进行治疗
2. 根据个人体质和健康状况制定个性化方案
3. 针灸治疗需要一定的时间和疗程，不可急于求成
4. 孕妇、出血性疾病患者等特殊人群需谨慎使用

针灸养生作为古老智慧在现代医学中的重要应用，不仅为人们提供了一种自然疗法，更为健康生活注入了新的活力和可能性。通过传统智慧与现代科学的有机结合，针灸养生不仅在治疗疾病和保健领域展现出广阔的发展前景，更在促进人类健康事业方面具有重要意义。这种综合性的医疗模式不断为健康管理提供新思路和方法，有望为全球健康事业带来积极而深远的影响。